Zu_Em
Když nemůžeš, tak přidej víc...
Výkony
| Počet bodů: |
161.39
více informací
Bodů za 1 km: 0.87 |
| Celková vzdálenost: | 184,51 km / 233 422 kroků |
| Top výkon za den: | 15,47 km / 19 143 kroků / 19. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
18
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
9,23 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,73 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 105 m (136 kroků) | 0.07 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 473 m (19 143 kroků) | 10.60 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 532 m (12 213 kroků) | 6.53 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 051 m (1 486 kroků) | 0.72 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 736 m (14 010 kroků) 9 685 m (12 524 kroků) | 6.63 bodů |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 016 m (1 326 kroků) | 0.70 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 348 m (14 113 kroků) 10 332 m (12 787 kroků) | 7.08 bodů |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 182 m (1 598 kroků) | 0.81 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 054 m (14 010 kroků) 9 872 m (12 412 kroků) | 6.76 bodů |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 798 m (10 013 kroků) | 5.34 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 476 m (898 kroků) | 1.01 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 002 m (10 560 kroků) 7 526 m (9 662 kroků) | 5.16 bodů |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 213 m (2 984 kroků) | 1.52 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 838 m (10 925 kroků) 3 956 m (4 595 kroků) | 2.71 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 745 m (2 458 kroků) | 1.20 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 924 m (888 kroků) | 0.63 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 261 m (2 054 kroků) | 0.86 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 448 m (3 558 kroků) | 1.68 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 238 m (11 623 kroků) 5 529 m (6 011 kroků) | 3.79 bodů |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 576 m (14 463 kroků) | 8.61 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 039 m (14 252 kroků) | 7.56 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 295 m (14 527 kroků) | 7.74 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 984 m (10 301 kroků) | 5.47 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 580 m (9 524 kroků) 6 121 m (7 192 kroků) | 4.19 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 459 m (2 332 kroků) | 1.00 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 429 m (7 020 kroků) | 3.72 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 608 m (12 367 kroků) | 6.58 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 927 m (10 227 kroků) | 5.43 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 861 m (10 146 kroků) | 5.38 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 085 m (13 849 kroků) 3 837 m (4 575 kroků) | 2.63 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 248 m (9 274 kroků) | 4.28 bodů | |
Zapojení v týmech
Zu_Em aktuálně není v žádném týmu.