Zu_Em
Když nemůžeš, tak přidej víc...
Výkony
| Počet bodů: |
227.09
více informací
Bodů za 1 km: 0.92 |
| Celková vzdálenost: | 247,66 km / 316 198 kroků |
| Top výkon za den: | 14,15 km / 17 197 kroků / 11. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
18
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,99 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,49 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 751 m (7 601 kroků) | 4.11 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 043 m (6 490 kroků) | 3.61 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 001 m (7 100 kroků) | 3.58 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 171 m (17 214 kroků) 8 170 m (10 114 kroků) | 5.84 bodů |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 275 m (6 915 kroků) 3 050 m (3 393 kroků) | 2.18 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 225 m (3 522 kroků) | 2.31 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 498 m (4 514 kroků) | 2.50 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 357 m (13 791 kroků) 5 411 m (7 105 kroků) | 3.87 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 946 m (6 686 kroků) | 3.54 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 184 m (8 166 kroků) | 4.42 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 031 m (5 329 kroků) | 2.88 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 101 m (6 733 kroků) | 3.65 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 855 m (10 072 kroků) | 5.62 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 083 m (11 307 kroků) 5 238 m (6 827 kroků) | 3.75 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 845 m (4 480 kroků) | 2.75 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 526 m (7 290 kroků) | 3.95 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 534 m (1 672 kroků) | 1.10 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 820 m (7 632 kroků) 5 286 m (5 960 kroků) | 3.78 bodů |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 679 m (11 443 kroků) | 6.21 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 233 m (5 600 kroků) | 3.03 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 845 m (6 401 kroků) | 3.46 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 214 m (8 218 kroků) | 4.44 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 504 m (6 596 kroků) | 3.94 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 271 m (1 530 kroků) | 0.91 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 315 m (2 672 kroků) | 2.37 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 049 m (14 467 kroků) 8 463 m (10 265 kroků) | 6.05 bodů |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 880 m (1 114 kroků) | 0.63 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 975 m (11 650 kroků) | 5.70 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 253 m (17 065 kroků) 2 863 m (3 565 kroků) | 2.05 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 535 m (736 kroků) | 0.38 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 153 m (17 197 kroků) 4 812 m (5 831 kroků) | 3.44 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 706 m (10 458 kroků) | 6.22 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 635 m (908 kroků) | 0.45 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 269 m (10 093 kroků) | 5.91 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 606 m (11 813 kroků) 5 438 m (6 255 kroků) | 3.89 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 892 m (2 398 kroků) | 1.35 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 276 m (3 160 kroků) | 1.63 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 339 m (6 088 kroků) | 3.10 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 008 m (13 591 kroků) 5 669 m (7 503 kroků) | 4.05 bodů |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 874 m (10 074 kroků) | 5.63 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 077 m (13 306 kroků) | 7.21 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 675 m (14 064 kroků) | 7.63 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 828 m (1 108 kroků) | 0.59 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 231 m (10 629 kroků) 4 375 m (5 363 kroků) | 3.13 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 003 m (1 266 kroků) | 0.72 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 025 m (2 892 kroků) | 1.45 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 102 m (1 080 kroků) | 0.79 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 022 m (1 374 kroků) | 0.73 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 192 m (1 378 kroků) | 0.85 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 076 m (11 178 kroků) 5 760 m (7 346 kroků) | 4.12 bodů |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 475 m (11 348 kroků) 6 772 m (8 912 kroků) | 4.84 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 703 m (2 436 kroků) | 1.22 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 740 m (10 061 kroků) | 5.53 bodů | |
Zapojení v týmech
Zu_Em aktuálně není v žádném týmu.