Profil uživatele Jana Rotková | Portál 10 000 kroků

Jana Rotková

Lázně Toušeň / Brandýs nad Labem-Stará Boleslav

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	274.37 více informací Bodů za 1 km: 1.25 Bodů za aktivity: 222.37 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	219,06 km / 321 958 kroků
Top výkon za den:	17,82 km / 26 192 kroků / 29. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4392. z celkem 16645
Ženy:	2719. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	3044. z celkem 7061
BMI 25-29:	1936. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

37 %

Můj denní průměr

7,07 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,43 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 499 m (21 310 kroků)	14.72 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 221 m (12 083 kroků)	8.34 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 821 m (26 192 kroků)	18.09 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 319 m (10 757 kroků)	7.43 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 920 m (11 640 kroků)	8.04 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 944 m (10 206 kroků)	7.05 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 979 m (11 727 kroků)	8.10 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 432 m (10 923 kroků)	7.54 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 137 m (9 020 kroků)	6.23 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 158 m (10 520 kroků)	7.27 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 744 m (11 382 kroků)	7.86 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 448 m (12 416 kroků)	8.57 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 389 m (10 860 kroků)	7.50 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 168 m (10 535 kroků)	7.28 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 814 m (11 484 kroků)	7.93 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 343 m (9 322 kroků)	6.44 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 847 m (10 063 kroků)	6.95 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 392 m (9 394 kroků)	6.49 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 775 m (9 957 kroků)	6.88 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 m (10 kroků)	0.01 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 471 m (12 450 kroků)	8.60 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 968 m (8 771 kroků)	6.06 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 334 m (10 779 kroků)	7.44 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 815 m (12 956 kroků)	8.95 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 140 m (10 494 kroků)	7.25 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 753 m (9 925 kroků)	6.85 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 024 m (7 384 kroků)	5.10 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 914 m (10 162 kroků)	7.02 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 284 m (9 236 kroků)	6.38 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Dodávky na cestách / Praha 10

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2022	96.1 km	6.9 km / 30. Říjen 2022
Duben 2023	151.5 km	12.4 km / 22. Duben 2023
Říjen 2023	194.9 km	15.2 km / 21. Říjen 2023
Duben 2024	232.7 km	13.8 km / 20. Duben 2024
Říjen 2024	218.8 km	17.8 km / 29. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda