Profil uživatele Petra Nováková | Portál 10 000 kroků

Petra Nováková

Radkov / Telč

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	228.35 více informací Bodů za 1 km: 0.73 Bodů za aktivity: 180.35 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	313,64 km / 399 931 kroků
Top výkon za den:	21,79 km / 28 416 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5151. z celkem 18700
Ženy:	3246. z celkem 12500
Dospělí 41-64:	3532. z celkem 8084
BMI pod 25:	969. z celkem 8924

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

88 %

Můj denní průměr

12,06 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,56 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 553 m (7 485 kroků)	3.19 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 553 m (9 918 kroků)	4.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 330 m (19 601 kroků) 6 031 m (7 361 kroků)	3.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 026 m (1 362 kroků)	0.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		720 m (960 kroků)	0.41 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 454 m (8 842 kroků)	3.71 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 397 m (7 384 kroků)	3.10 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 619 m (10 201 kroků)	4.38 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 097 m (5 870 kroků)	2.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 035 m (1 316 kroků)	0.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 363 m (12 884 kroků)	5.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 085 m (1 418 kroků)	0.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 075 m (24 449 kroků) 2 495 m (2 961 kroků)	1.43 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 345 m (10 355 kroků) 3 215 m (3 517 kroků)	1.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 130 m (6 838 kroků)	2.95 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 944 m (14 831 kroků) 6 703 m (8 987 kroků)	3.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		916 m (1 002 kroků)	0.53 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 325 m (4 842 kroků)	2.49 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 213 m (12 308 kroků)	5.30 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 118 m (4 744 kroků)	2.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 639 m (16 944 kroků) 9 304 m (9 296 kroků)	5.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 045 m (1 390 kroků)	0.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 172 m (1 514 kroků)	0.67 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 015 m (11 558 kroků)	5.18 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 744 m (15 029 kroků) 8 518 m (10 799 kroků)	4.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 226 m (4 230 kroků)	1.85 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 013 m (1 584 kroků)	1.16 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 090 m (8 040 kroků)	4.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		467 m (626 kroků)	0.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 422 m (16 598 kroků) 4 852 m (6 348 kroků)	2.79 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 980 m (19 124 kroků) 4 246 m (4 696 kroků)	2.44 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 423 m (1 470 kroků)	0.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		530 m (702 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 781 m (12 256 kroků)	5.05 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 088 m (19 139 kroků) 10 792 m (12 921 kroků)	6.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 296 m (6 218 kroků)	2.47 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 874 m (12 838 kroků)	5.68 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 774 m (10 487 kroků)	4.47 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 152 m (21 177 kroků) 6 868 m (9 101 kroků)	3.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 217 m (6 794 kroků)	3.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 067 m (5 282 kroků)	2.34 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 996 m (12 176 kroků)	5.17 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 634 m (21 500 kroků) 2 601 m (2 786 kroků)	1.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 737 m (6 254 kroků)	2.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 296 m (12 460 kroků)	5.35 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 393 m (1 884 kroků)	0.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 399 m (5 168 kroků)	2.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 005 m (5 024 kroků)	2.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 785 m (28 416 kroků) 11 988 m (16 340 kroků)	6.89 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 022 m (6 646 kroků)	3.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 175 m (1 538 kroků)	0.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 546 m (1 866 kroků)	0.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 199 m (17 324 kroků) 5 456 m (7 274 kroků)	3.14 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 632 m (11 553 kroků) 7 281 m (9 831 kroků)	4.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 351 m (1 722 kroků)	0.78 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 323 m (12 498 kroků)	5.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 663 m (19 504 kroků) 5 340 m (7 006 kroků)	3.07 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 211 m (9 956 kroků)	4.15 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		1 508 m (2 189 kroků)	0.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 914 m (16 032 kroků) 4 195 m (3 887 kroků)	2.41 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 594 m (6 670 kroků)	2.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 606 m (8 406 kroků)	3.80 bodů