Iveta Knižátková
Výkony
Počet bodů: |
389.95
více informací
Bodů za 1 km: 0.7 |
Celková vzdálenost: | 558,23 km / 693 676 kroků |
Top výkon za den: | 33,96 km / 36 486 kroků / 6. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
29
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
18,61 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 8,61 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 19 400 m (25 954 kroků) | 11.40 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 760 m (9 454 kroků) | 4.56 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 475 m (27 062 kroků) 15 715 m (17 608 kroků) | 9.23 bodů |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 388 m (20 040 kroků) 6 789 m (9 112 kroků) | 3.99 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 599 m (10 928 kroků) | 5.05 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 20 066 m (25 540 kroků) | 11.79 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 340 m (30 235 kroků) 3 274 m (4 695 kroků) | 1.92 bodů |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 530 m (20 018 kroků) | 9.12 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 537 m (20 106 kroků) | 9.13 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 640 m (22 047 kroků) | 9.78 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 916 m (25 038 kroků) 12 642 m (16 678 kroků) | 7.43 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 274 m (8 360 kroků) | 4.86 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 819 m (7 618 kroků) | 4.59 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 057 m (25 307 kroků) 13 238 m (17 689 kroků) | 7.78 bodů |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 015 m (24 499 kroků) 11 176 m (13 233 kroků) | 6.57 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 839 m (11 266 kroků) | 5.78 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 776 m (22 086 kroků) | 9.86 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 769 m (20 012 kroků) | 9.26 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 753 m (15 561 kroků) | 6.90 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 612 m (3 922 kroků) | 2.12 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 834 m (22 805 kroků) 19 222 m (18 883 kroků) | 11.29 bodů |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 19 446 m (25 351 kroků) | 11.42 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 19 660 m (26 003 kroků) | 11.55 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 820 m (22 489 kroků) | 9.88 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | Nepočítat | 25 795 m (1 822 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 152 m (10 136 kroků) | 4.20 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Nepočítat | 33 700 m (10 136 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 844 m (21 092 kroků) | 9.31 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 353 m (20 439 kroků) | 9.02 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 17 320 m (23 149 kroků) | 10.18 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 713 m (21 015 kroků) | 9.23 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 400 m (20 576 kroků) | 9.05 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 862 m (22 726 kroků) 8 155 m (8 670 kroků) | 4.79 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 334 m (8 140 kroků) | 3.72 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 373 m (5 916 kroků) | 2.57 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 828 m (4 760 kroků) | 2.84 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 33 957 m (36 486 kroků) 25 369 m (28 102 kroků) | 14.90 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 760 m (3 624 kroků) | 2.21 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 239 m (8 262 kroků) | 4.84 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 685 m (30 080 kroků) 16 446 m (21 818 kroků) | 9.66 bodů |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 984 m (21 052 kroků) | 9.39 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 178 m (6 480 kroků) | 3.04 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 966 m (20 891 kroků) 10 788 m (14 411 kroků) | 6.34 bodů |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 579 m (11 888 kroků) | 5.63 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 374 m (25 388 kroků) 11 795 m (13 500 kroků) | 6.93 bodů |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 17 689 m (16 962 kroků) | 10.39 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 259 m (26 033 kroků) 7 570 m (9 071 kroků) | 4.45 bodů |