Profil uživatele MMišule | Portál 10 000 kroků

MMišule

Most

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	200.61 více informací Bodů za 1 km: 1.26 Bodů za aktivity: 162.61 Bonusových bodů: 38 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	159,42 km / 220 686 kroků
Top výkon za den:	11,07 km / 15 323 kroků / 8. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5950. z celkem 18694
Ženy:	3836. z celkem 12500
Dospělí 18-40:	1516. z celkem 7205
BMI 30-34:	1350. z celkem 2499

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

8 %

Můj denní průměr

6,38 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,62 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 713 m (6 524 kroků)	4.81 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 320 m (7 364 kroků)	5.43 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 900 m (10 936 kroků)	8.06 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 637 m (6 419 kroků)	4.73 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 700 m (6 506 kroků)	4.79 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 588 m (11 888 kroků)	8.76 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 072 m (8 405 kroků)	6.19 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 214 m (5 833 kroků)	4.30 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 829 m (8 069 kroků)	5.95 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 684 m (5 100 kroků)	3.76 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 352 m (6 024 kroků)	4.44 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 547 m (10 447 kroků)	7.70 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 246 m (10 030 kroků)	7.39 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 736 m (10 709 kroků)	7.89 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 240 m (10 022 kroků)	7.38 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 069 m (15 323 kroků)	11.29 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 626 m (11 941 kroků)	8.80 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 660 m (13 372 kroků)	9.85 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 217 m (12 759 kroků)	9.40 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 732 m (10 703 kroků)	7.89 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 641 m (7 809 kroků)	5.75 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 059 m (13 924 kroků)	10.26 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 642 m (10 579 kroků)	7.79 bodů