Profil uživatele

Zdeněk Kříž

Zdeněk Kříž

Lomnice nad Popelkou
Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:
429.56 více informací

Bodů za 1 km: 1.06
Bodů za aktivity: 378.56
Bonusových bodů: 51

Více informací o výpočtu bodů

Celková vzdálenost: 403,80 km / 534 123 kroků
Top výkon za den: 23,50 km / 31 084 kroků / 17. 4. 2024

Umístění

Celkově:
788. z celkem 18702
Muži:
427. z celkem 5885
Senioři 65+:
94. z celkem 604
BMI pod 25:
68. z celkem 8924

Osobní výzva

Nápověda
Žirafa

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

26

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

14,96 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 9,96 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman
Krokař
Pravidelnost
Multiaktivita
Osobní výzva
Světový den zdraví
Mezinárodní den památek a sídel
Světový den kreativity a inovací
Rekordman
Rekordman
Rekordman
Rekordman
Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař
Krokař
Krokař
Krokař
Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost
Pravidelnost
Pravidelnost
Pravidelnost
Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita
Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví
Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel
Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací
Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda
Zobrazeny jsou poslední tři dny.
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 2 200 m (2 910 kroků) 2.06 bodů
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 11 700 m (15 476 kroků) 10.97 bodů
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 2 600 m (3 439 kroků) 2.44 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 9 600 m (12 698 kroků) 9.00 bodů
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 1 900 m (2 513 kroků) 1.78 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 9 000 m (11 905 kroků) 8.44 bodů
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 1 600 m (2 116 kroků) 1.50 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 11 700 m (15 476 kroků) 10.97 bodů
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 1 600 m (2 116 kroků) 1.50 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 1 700 m (2 249 kroků) 1.59 bodů
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 20 500 m (27 116 kroků) 19.22 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 15 600 m (20 635 kroků) 14.63 bodů
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 4 900 m (6 481 kroků) 4.59 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 6 000 m (7 937 kroků) 5.63 bodů
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 7 300 m (9 656 kroků) 6.84 bodů
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 1 000 m (1 323 kroků) 0.94 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 3 300 m (4 365 kroků) 3.09 bodů
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 5 100 m (6 746 kroků) 4.78 bodů
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 800 m (1 058 kroků) 0.75 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 16 100 m (21 296 kroků) 15.09 bodů
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 900 m (1 190 kroků) 0.84 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 21 600 m (28 571 kroků) 20.25 bodů
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 1 900 m (2 513 kroků) 1.78 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 7 700 m (10 185 kroků) 7.22 bodů
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 900 m (1 190 kroků) 0.84 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 5 000 m (6 614 kroků) 4.69 bodů
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 11 300 m (14 947 kroků) 10.59 bodů
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 900 m (1 190 kroků) 0.84 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 13 400 m (17 725 kroků) 12.56 bodů
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 3 300 m (4 365 kroků) 3.09 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 900 m (1 190 kroků) 0.84 bodů
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 6 500 m (8 598 kroků) 6.09 bodů
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 8 200 m (10 847 kroků) 7.69 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 3 200 m (4 233 kroků) 3.00 bodů
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 10 000 m (13 228 kroků) 9.38 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 15 800 m (20 899 kroků) 14.81 bodů
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 1 500 m (1 984 kroků) 1.41 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 1 600 m (2 116 kroků) 1.50 bodů
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 7 200 m (9 524 kroků) 6.75 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 15 300 m (20 238 kroků) 14.34 bodů
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 2 400 m (3 175 kroků) 2.25 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 15 000 m (19 841 kroků) 14.06 bodů
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 1 600 m (2 116 kroků) 1.50 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 13 200 m (17 460 kroků) 12.38 bodů
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 2 100 m (2 778 kroků) 1.97 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 14 100 m (18 651 kroků) 13.22 bodů
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 1 100 m (1 455 kroků) 1.03 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 17 100 m (22 619 kroků) 16.03 bodů
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 2 100 m (2 778 kroků) 1.97 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 12 000 m (15 873 kroků) 11.25 bodů
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 6 100 m (8 069 kroků) 5.72 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 11 300 m (14 947 kroků) 10.59 bodů
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 3 100 m (4 101 kroků) 2.91 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 13 200 m (17 460 kroků) 12.38 bodů
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 2 800 m (3 704 kroků) 2.63 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 5 800 m (7 672 kroků) 5.44 bodů
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 9 500 m (12 566 kroků) 8.91 bodů
Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Zdeněk Kříž aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků