Profil uživatele Alča🌞 | Portál 10 000 kroků

Alča🌞

Valašské Meziříčí

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	245.64 více informací Bodů za 1 km: 0.9 Bodů za aktivity: 208.64 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	272,73 km / 380 509 kroků
Top výkon za den:	26,81 km / 36 426 kroků / 8. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1996. z celkem 18674
Ženy:	1056. z celkem 12500
Dospělí 41-64:	1433. z celkem 8076
BMI 25-29:	897. z celkem 5671

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

95 %

Můj denní průměr

13,64 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 6,14 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 538 m (19 901 kroků)	11.12 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 573 m (10 994 kroků)	5.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 058 m (11 009 kroků)	6.16 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 985 m (10 141 kroků)	5.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 427 m (10 141 kroků)	5.68 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 941 m (10 859 kroků)	6.07 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 164 m (13 899 kroků)	8.54 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 090 m (10 293 kroků)	5.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 845 m (10 293 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 338 m (6 466 kroků)	2.55 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 500 m (10 889 kroků)	5.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 521 m (10 142 kroků)	5.75 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 153 m (11 100 kroků)	6.24 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 762 m (10 537 kroků)	5.94 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 800 m (11 324 kroků)	5.97 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 731 m (12 676 kroků)	6.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 270 m (12 676 kroků)	7.09 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 656 m (10 485 kroků)	5.86 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 700 m (11 179 kroků)	5.89 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 545 m (18 213 kroků)	9.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 263 m (18 213 kroků)	10.91 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 057 m (11 042 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 706 m (7 298 kroků)	4.37 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 606 m (11 042 kroků)	5.82 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 803 m (11 170 kroků) 78 m (0 kroků)	0.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 031 m (5 238 kroků)	3.08 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 694 m (11 170 kroků)	5.89 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 751 m (11 253 kroků)	5.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 312 m (11 272 kroků)	6.36 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 696 m (11 173 kroků)	5.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 221 m (11 173 kroků)	6.29 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 549 m (10 292 kroků)	5.77 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 042 m (10 224 kroků)	5.39 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 233 m (17 760 kroků)	9.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		598 m (804 kroků)	0.46 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 845 m (12 841 kroků)	6.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 114 m (12 841 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 350 m (7 832 kroků)	4.86 bodů