Profil uživatele Pavel Lorenc | Portál 10 000 kroků

Pavel Lorenc

Slaný

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	471.74 více informací Bodů za 1 km: 0.91 Bodů za aktivity: 409.74 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	517,00 km / 537 551 kroků
Top výkon za den:	26,27 km / 26 292 kroků / 17. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1217. z celkem 21986
Muži:	642. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	905. z celkem 9400
BMI 25-29:	507. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

17,23 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 7,23 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 435 m (1 734 kroků)	1.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 248 m (1 560 kroků)	0.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 210 m (18 614 kroků) 15 527 m (15 320 kroků)	12.31 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 211 m (17 909 kroků) 16 716 m (14 835 kroků)	13.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 261 m (1 564 kroků)	1.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 234 m (1 510 kroků)	0.98 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 827 m (2 280 kroků)	1.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 451 m (1 764 kroků)	1.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 891 m (19 224 kroků) 15 020 m (13 338 kroků)	11.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 593 m (1 842 kroků)	1.26 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 006 m (6 992 kroků)	3.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 098 m (12 571 kroků) 5 092 m (5 579 kroků)	4.04 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 438 m (15 936 kroků)	11.44 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 471 m (1 656 kroků)	1.17 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 064 m (9 532 kroků)	7.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 229 m (1 468 kroků)	0.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 317 m (22 336 kroků) 8 553 m (9 680 kroků)	6.78 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 429 m (1 740 kroků)	1.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 213 m (14 493 kroků) 9 171 m (9 701 kroků)	7.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 625 m (1 932 kroků)	1.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		988 m (1 120 kroků)	0.78 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 648 m (3 360 kroků)	2.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 422 m (1 734 kroků)	1.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 325 m (1 574 kroků)	1.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 138 m (17 216 kroků) 9 743 m (10 548 kroků)	7.72 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 230 m (1 516 kroků)	0.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 279 m (12 793 kroků) 8 595 m (9 605 kroků)	6.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 454 m (1 672 kroků)	1.15 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 195 m (3 990 kroků)	2.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 671 m (3 266 kroků)	2.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 576 m (15 601 kroků) 9 710 m (8 345 kroků)	7.70 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 709 m (14 728 kroků) 9 758 m (11 060 kroků)	7.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 142 m (1 378 kroků)	0.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 809 m (2 290 kroků)	1.43 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 990 m (19 853 kroků) 17 657 m (17 115 kroků)	13.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 116 m (1 300 kroků)	0.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 217 m (1 438 kroků)	0.96 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 768 m (18 551 kroků) 9 588 m (8 045 kroků)	7.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 115 m (4 088 kroků)	2.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 065 m (6 418 kroků)	4.01 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		502 m (616 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 188 m (4 550 kroků)	3.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 185 m (1 384 kroků)	0.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 099 m (1 322 kroků)	0.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 271 m (26 292 kroků) 19 297 m (18 420 kroků)	15.29 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 967 m (2 452 kroků)	1.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 037 m (3 928 kroků)	3.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 415 m (1 672 kroků)	1.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 025 m (23 966 kroků) 14 375 m (14 390 kroků)	11.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 231 m (1 524 kroků)	0.98 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 407 m (1 948 kroků)	1.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 590 m (1 840 kroků)	1.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 421 m (1 748 kroků)	1.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 785 m (18 277 kroků) 13 367 m (12 741 kroků)	10.59 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 246 m (1 490 kroků)	0.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 417 m (1 752 kroků)	1.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 607 m (14 485 kroků) 11 944 m (11 243 kroků)	9.47 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 212 m (1 474 kroků)	0.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 929 m (17 486 kroků) 13 522 m (14 548 kroků)	10.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 195 m (1 464 kroků)	0.95 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 524 m (7 594 kroků)	4.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 612 m (19 747 kroků) 12 748 m (11 833 kroků)	10.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		340 m (320 kroků)	0.27 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 846 m (2 612 kroků)	1.46 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 036 m (4 726 kroků)	3.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 513 m (17 993 kroků) 9 631 m (10 655 kroků)	7.63 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 255 m (4 736 kroků)	3.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 224 m (1 466 kroků)	0.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 511 m (2 022 kroků)	1.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 227 m (21 187 kroků) 13 237 m (12 963 kroků)	10.49 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 669 m (17 294 kroků) 12 151 m (11 496 kroků)	9.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 802 m (2 460 kroků)	1.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 252 m (1 536 kroků)	0.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 464 m (1 802 kroků)	1.16 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 828 m (2 238 kroků)	1.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 298 m (1 558 kroků)	1.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 358 m (1 512 kroků)	1.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 762 m (18 479 kroků) 13 864 m (11 419 kroků)	10.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 414 m (1 752 kroků)	1.12 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 968 m (4 536 kroků)	3.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 286 m (25 053 kroků) 13 282 m (13 405 kroků)	10.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 607 m (5 416 kroků)	3.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 429 m (1 696 kroků)	1.13 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 265 m (3 606 kroků)	2.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 484 m (16 546 kroků) 14 219 m (12 940 kroků)	11.27 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 471 m (12 727 kroků) 11 005 m (9 825 kroků)	8.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 466 m (2 902 kroků)	1.95 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 569 m (5 296 kroků)	4.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 301 m (1 596 kroků)	1.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 280 m (1 554 kroků)	1.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 016 m (18 550 kroků) 8 866 m (10 104 kroků)	7.03 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 665 m (2 084 kroků)	1.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 831 m (16 595 kroků) 12 746 m (12 761 kroků)	10.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 420 m (1 750 kroků)	1.13 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 239 m (1 654 kroků)	0.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 779 m (17 885 kroků) 12 900 m (12 999 kroků)	10.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 430 m (1 736 kroků)	1.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 210 m (1 496 kroků)	0.96 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 231 m (1 530 kroků)	0.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 441 m (1 748 kroků)	1.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 895 m (15 164 kroků) 12 223 m (11 886 kroků)	9.69 bodů