Profil uživatele Šurda | Portál 10 000 kroků

Šurda

Libouchec / Ústí nad Labem

Muž / Dospělý

..neberte život příliš vážně, stejně z něj nevyváznete živí :)

Výkony

Počet bodů:	407.24 více informací Bodů za 1 km: 1.26 Bodů za aktivity: 370.24 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	323,37 km / 440 804 kroků
Top výkon za den:	29,45 km / 41 635 kroků / 13. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	290. z celkem 18671
Muži:	176. z celkem 5860
Dospělí 41-64:	201. z celkem 8073
BMI 35-39:	30. z celkem 814

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

95 %

Můj denní průměr

16,17 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 8,67 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 872 m (8 089 kroků)	6.72 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		22 594 m (30 573 kroků)	25.87 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 366 m (23 822 kroků)	19.88 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 684 m (3 758 kroků)	3.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 330 m (10 772 kroků)	8.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 152 m (6 150 kroků)	4.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 615 m (30 582 kroků) 7 449 m (9 902 kroků)	8.53 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 046 m (7 232 kroků)	5.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 973 m (22 489 kroků) 6 423 m (8 745 kroků)	7.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 504 m (6 512 kroků)	5.16 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 064 m (7 360 kroků)	5.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 661 m (24 057 kroků) 13 597 m (16 697 kroků)	15.57 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 862 m (1 924 kroků)	2.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 196 m (11 488 kroků)	9.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 587 m (21 030 kroků) 8 529 m (7 618 kroků)	9.77 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		25 484 m (35 834 kroků)	29.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 454 m (41 635 kroků) 3 970 m (5 801 kroků)	4.55 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 989 m (22 064 kroků) 9 714 m (11 942 kroků)	11.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 275 m (10 122 kroků)	8.33 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 632 m (20 376 kroků) 8 555 m (10 600 kroků)	9.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 077 m (9 776 kroků)	8.10 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 326 m (21 596 kroků) 9 522 m (13 468 kroků)	10.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 804 m (8 128 kroků)	6.65 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 456 m (14 772 kroků) 6 855 m (9 720 kroků)	7.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 205 m (1 570 kroků)	1.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 396 m (3 482 kroků)	2.74 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 125 m (2 990 kroků)	2.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 875 m (15 500 kroků) 9 750 m (12 510 kroků)	11.16 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 416 m (4 892 kroků)	3.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 467 m (33 653 kroků) 2 200 m (3 215 kroků)	2.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		18 851 m (25 546 kroků)	21.58 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 553 m (3 770 kroků)	2.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 254 m (17 248 kroků) 9 701 m (13 478 kroků)	11.11 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 292 m (3 292 kroků)	2.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 953 m (15 583 kroků) 8 661 m (12 291 kroků)	9.92 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 209 m (6 418 kroků)	4.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 085 m (17 223 kroků) 7 876 m (10 805 kroků)	9.02 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 677 m (3 822 kroků)	3.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 441 m (16 101 kroků) 9 764 m (12 279 kroků)	11.18 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 436 m (3 648 kroků)	2.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 890 m (14 813 kroků) 8 454 m (11 165 kroků)	9.68 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		663 m (918 kroků)	0.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		16 650 m (24 060 kroků)	19.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 877 m (29 598 kroků) 2 564 m (4 620 kroků)	2.94 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Šurda aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2022	372.3 km	26.2 km / 16. Říjen 2022
Duben 2023	496.9 km	43.6 km / 15. Duben 2023
Říjen 2023	317.9 km	22.2 km / 1. Říjen 2023
Duben 2024	323.7 km	29.5 km / 13. Duben 2024