Profil uživatele Kristýna Černá | Portál 10 000 kroků

Kristýna Černá

Praha 9

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	110.94 více informací Bodů za 1 km: 0.59 Bodů za aktivity: 65.94 Bonusových bodů: 45 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	188,33 km / 248 028 kroků
Top výkon za den:	20,25 km / 23 788 kroků / 11. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	14242. z celkem 21986
Ženy:	9782. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	4889. z celkem 7817
BMI pod 25:	5777. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

15 %

Můj denní průměr

6,28 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,72 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 189 m (4 708 kroků)	1.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 119 m (10 204 kroků) 3 930 m (5 496 kroků)	1.38 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 371 m (13 048 kroků)	3.28 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 055 m (11 249 kroků)	2.82 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 234 m (4 512 kroků)	1.13 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 078 m (6 923 kroků)	1.78 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 655 m (3 706 kroků)	0.93 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 736 m (2 415 kroků)	0.61 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 269 m (15 728 kroků)	3.94 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 102 m (4 322 kroků)	1.09 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 435 m (3 359 kroků)	0.85 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 102 m (5 704 kroků)	1.44 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 819 m (2 538 kroků)	0.64 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 000 m (2 741 kroků)	0.70 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 267 m (4 543 kroků)	1.14 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		514 m (714 kroků)	0.18 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 111 m (4 053 kroků)	1.09 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		133 m (186 kroků)	0.05 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		871 m (1 217 kroků)	0.30 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 537 m (2 144 kroků)	0.54 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 802 m (6 564 kroků)	2.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 247 m (23 788 kroků) 9 250 m (9 986 kroků)	3.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 195 m (7 238 kroků)	1.82 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		1 363 m (2 016 kroků)	0.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 064 m (8 463 kroků)	2.12 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 703 m (5 274 kroků)	1.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 425 m (10 478 kroků) 3 722 m (5 204 kroků)	1.30 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 804 m (12 178 kroků)	3.08 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 424 m (4 780 kroků)	1.20 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 005 m (6 582 kroků)	2.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 708 m (10 381 kroků) 2 703 m (3 799 kroků)	0.95 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 084 m (12 454 kroků)	3.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 362 m (18 330 kroků) 4 278 m (5 876 kroků)	1.50 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 286 m (5 867 kroků)	1.50 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 519 m (20 122 kroků)	5.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 919 m (7 274 kroků)	1.72 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 942 m (12 663 kroků) 5 658 m (7 907 kroků)	1.98 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 284 m (4 756 kroků)	1.50 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 683 m (5 218 kroků)	1.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 857 m (12 382 kroků) 5 174 m (7 164 kroků)	1.81 bodů