Milan Kostohryz
Výkony
Počet bodů: |
251.19
více informací
Bodů za 1 km: 1.25 |
Celková vzdálenost: | 200,17 km / 283 691 kroků |
Top výkon za den: | 24,06 km / 34 101 kroků / 13. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
15
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
10,01 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,51 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 544 m (10 692 kroků) | 8.15 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 656 m (12 268 kroků) | 9.35 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 366 m (17 526 kroků) | 13.36 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 925 m (16 901 kroků) | 12.88 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 142 m (17 208 kroků) | 13.11 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 656 m (22 188 kroků) | 16.91 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 24 062 m (34 101 kroků) | 25.99 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 863 m (9 726 kroků) | 7.41 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 252 m (11 695 kroků) | 8.91 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 631 m (12 232 kroků) | 9.32 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 448 m (21 893 kroků) | 16.68 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 662 m (15 111 kroků) | 11.51 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 788 m (11 037 kroků) | 8.41 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 578 m (14 991 kroků) | 11.42 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 108 m (10 074 kroků) | 7.68 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 626 m (15 060 kroků) | 11.48 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 669 m (8 034 kroků) | 6.12 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Nepočítat | 81 m (115 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 700 m (12 330 kroků) | 9.40 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/android | Nepočítat | 1 455 m (118 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/android | Nepočítat | 1 227 m (92 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Nepočítat | 4 873 m (10 624 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/android | Nepočítat | 1 088 m (86 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 496 m (10 624 kroků) | 8.10 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/android | Nepočítat | 1 103 m (85 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |