Profil uživatele Milan Masaryk | Portál 10 000 kroků

Milan Masaryk

Olomouc - Chomoutov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	283.10 více informací Bodů za 1 km: 0.93 Bodů za aktivity: 246.1 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	304,78 km / 355 013 kroků
Top výkon za den:	36,25 km / 42 916 kroků / 1. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1317. z celkem 18674
Muži:	673. z celkem 5862
Dospělí 18-40:	231. z celkem 7200
BMI 25-29:	587. z celkem 5671

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

95 %

Můj denní průměr

15,24 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 7,74 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 453 m (3 009 kroků)	1.98 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 780 m (17 117 kroků) 7 790 m (11 343 kroků)	6.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 513 m (1 801 kroků)	2.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 477 m (3 973 kroků)	3.62 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 838 m (18 314 kroků) 8 957 m (10 767 kroků)	7.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 881 m (7 547 kroků)	5.56 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 521 m (3 023 kroků)	2.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 022 m (10 724 kroků) 6 501 m (7 701 kroků)	5.25 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 295 m (13 987 kroků) 6 597 m (8 354 kroků)	5.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 698 m (5 633 kroků)	4.60 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 737 m (13 216 kroků) 7 262 m (8 811 kroků)	5.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 475 m (4 405 kroků)	3.61 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 344 m (2 646 kroků)	1.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 890 m (10 660 kroků) 6 546 m (8 014 kroků)	5.29 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 563 m (15 380 kroků)	10.14 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 088 m (14 952 kroků) 8 895 m (11 839 kroků)	7.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 193 m (3 113 kroků)	2.58 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 321 m (22 550 kroků) 15 734 m (17 570 kroků)	12.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 587 m (4 980 kroků)	2.90 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 699 m (19 295 kroků) 11 514 m (14 497 kroků)	9.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 185 m (4 798 kroků)	4.19 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 356 m (19 620 kroků) 6 225 m (6 605 kroků)	5.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 472 m (5 024 kroků)	2.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 659 m (7 991 kroků)	6.18 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 835 m (15 165 kroků)	10.36 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 774 m (28 923 kroků) 6 768 m (7 847 kroků)	5.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		18 006 m (21 076 kroků)	14.54 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 677 m (20 176 kroků) 10 117 m (12 135 kroků)	8.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 560 m (8 041 kroků)	6.10 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 578 m (20 351 kroků) 10 205 m (12 179 kroků)	8.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 373 m (8 172 kroků)	5.95 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 772 m (18 311 kroků) 9 291 m (11 412 kroků)	7.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 481 m (6 899 kroků)	5.23 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 616 m (15 484 kroků) 6 385 m (7 838 kroků)	5.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 231 m (7 646 kroků)	5.84 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 234 m (14 863 kroků) 7 644 m (8 975 kroků)	6.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 590 m (5 888 kroků)	4.51 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		14 827 m (16 482 kroků)	11.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		21 427 m (26 434 kroků)	17.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 426 m (26 433 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů