Profil uživatele VeronikaCh | Portál 10 000 kroků

VeronikaCh

Kladno

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	301.50 více informací Bodů za 1 km: 1.09 Bodů za aktivity: 249.5 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	275,71 km / 371 873 kroků
Top výkon za den:	14,51 km / 19 185 kroků / 10. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3564. z celkem 16645
Ženy:	2121. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	815. z celkem 6647
BMI 30-34:	871. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

41 %

Můj denní průměr

8,89 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,11 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 008 m (6 375 kroků)	4.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 354 m (11 067 kroků) 3 346 m (4 692 kroků)	3.03 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		953 m (560 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		912 m (1 210 kroků)	0.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 843 m (10 802 kroků) 5 978 m (9 032 kroků)	5.41 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 562 m (9 439 kroků)	5.94 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 594 m (11 732 kroků) 3 582 m (4 629 kroků)	3.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 012 m (7 103 kroků)	4.54 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 445 m (12 497 kroků) 4 443 m (6 498 kroků)	4.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 002 m (5 999 kroků)	3.62 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 492 m (9 423 kroků) 3 637 m (5 990 kroků)	3.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 658 m (2 176 kroků)	1.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 197 m (1 257 kroků)	1.08 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 997 m (7 021 kroků)	4.52 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 144 m (17 386 kroků) 6 280 m (8 620 kroků)	5.68 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 864 m (8 766 kroků)	6.21 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 366 m (9 724 kroků) 3 853 m (7 681 kroků)	3.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		901 m (366 kroků)	0.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 661 m (1 209 kroků)	1.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		951 m (468 kroků)	0.86 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 205 m (12 358 kroků) 4 204 m (5 880 kroků)	3.80 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 001 m (6 478 kroků)	4.53 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 640 m (17 092 kroků) 3 117 m (5 136 kroků)	2.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 307 m (1 666 kroků)	1.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		900 m (1 361 kroků)	0.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 456 m (1 864 kroků)	1.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		852 m (171 kroků)	0.77 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 008 m (6 894 kroků)	4.53 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 941 m (5 620 kroků)	3.57 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 073 m (12 762 kroků) 4 956 m (6 926 kroků)	4.49 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 117 m (5 836 kroků)	4.63 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 550 m (7 737 kroků)	5.02 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 154 m (18 849 kroků) 8 154 m (11 777 kroků)	7.38 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 000 m (7 072 kroků)	5.43 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		850 m (1 059 kroků)	0.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 705 m (2 272 kroků)	1.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 156 m (9 629 kroků) 3 696 m (5 178 kroků)	3.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		905 m (1 120 kroků)	0.82 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 815 m (11 620 kroků) 3 813 m (5 280 kroků)	3.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 002 m (6 340 kroků)	4.53 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 434 m (8 805 kroků) 3 531 m (6 129 kroků)	3.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 402 m (964 kroků)	1.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 501 m (1 712 kroků)	1.36 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 734 m (11 594 kroků) 3 475 m (5 718 kroků)	3.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 907 m (2 800 kroků)	2.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 352 m (3 076 kroků)	2.13 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 913 m (6 105 kroků)	4.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 925 m (17 270 kroků) 8 012 m (11 165 kroků)	7.25 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 819 m (15 238 kroků) 2 812 m (3 894 kroků)	2.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		9 007 m (11 344 kroků)	8.15 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		7 527 m (9 326 kroků)	6.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 514 m (19 185 kroků) 6 987 m (9 859 kroků)	6.32 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 139 m (11 085 kroků) 6 328 m (10 647 kroků)	5.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		904 m (410 kroků)	0.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		907 m (28 kroků)	0.82 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 754 m (6 624 kroků)	4.30 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 459 m (8 457 kroků) 2 743 m (3 879 kroků)	2.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		3 716 m (4 578 kroků)	3.36 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 398 m (6 142 kroků)	3.98 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 782 m (8 598 kroků)	6.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 031 m (14 401 kroků) 3 342 m (4 673 kroků)	3.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		907 m (1 130 kroků)	0.82 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 332 m (17 780 kroků) 7 322 m (10 254 kroků)	6.63 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 010 m (7 526 kroků)	5.44 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 992 m (12 265 kroků) 3 986 m (6 363 kroků)	3.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 006 m (5 902 kroků)	4.53 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 065 m (13 969 kroků) 8 364 m (12 476 kroků)	7.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 701 m (1 493 kroků)	1.54 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 782 m (14 300 kroků) 5 775 m (8 136 kroků)	5.23 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 007 m (6 164 kroků)	4.53 bodů