Profil uživatele Iveta R. | Portál 10 000 kroků

Iveta R.

Praha 13

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	241.41 více informací Bodů za 1 km: 0.65 Bodů za aktivity: 196.41 Bonusových bodů: 45 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	374,08 km / 432 628 kroků
Top výkon za den:	30,36 km / 31 376 kroků / 10. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4019. z celkem 21970
Ženy:	2344. z celkem 14665
Dospělí 41-64:	2959. z celkem 9394
BMI pod 25:	552. z celkem 10963

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

100 %

Můj denní průměr

16,26 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 11,26 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 818 m (7 353 kroků) 2 736 m (3 339 kroků)	1.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 082 m (4 014 kroků)	1.62 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 347 m (22 664 kroků) 12 129 m (15 794 kroků)	6.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 218 m (6 870 kroků)	3.26 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 730 m (5 216 kroků)	1.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 177 m (8 338 kroků) 2 447 m (3 122 kroků)	1.28 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 194 m (10 645 kroků)	4.30 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 501 m (2 128 kroků)	0.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 474 m (12 505 kroků) 6 350 m (6 701 kroků)	3.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 586 m (2 250 kroků)	0.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 037 m (1 426 kroků)	0.54 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 550 m (3 252 kroků)	1.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 857 m (17 349 kroků) 4 626 m (5 739 kroků)	2.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 681 m (8 358 kroků)	3.51 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 777 m (3 484 kroků)	1.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 444 m (10 762 kroků) 5 667 m (7 278 kroků)	2.98 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 130 m (25 988 kroků) 6 894 m (6 180 kroků)	3.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 009 m (4 160 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 106 m (11 402 kroků)	5.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 121 m (4 246 kroků)	1.64 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 955 m (3 916 kroků)	1.55 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 154 m (6 066 kroků)	2.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 481 m (22 181 kroků) 9 372 m (12 199 kroků)	4.92 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 077 m (4 174 kroků)	1.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 317 m (15 900 kroků) 9 240 m (11 726 kroků)	4.85 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 483 m (9 466 kroků)	3.93 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		557 m (812 kroků)	0.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 050 m (11 527 kroků) 8 493 m (10 715 kroků)	4.46 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 823 m (3 936 kroků)	1.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 617 m (9 668 kroků)	4.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 677 m (25 524 kroků) 9 237 m (11 920 kroků)	4.85 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 363 m (31 376 kroků) 15 302 m (14 252 kroků)	8.03 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 091 m (13 218 kroků)	6.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 970 m (3 906 kroků)	1.56 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 306 m (17 917 kroků) 11 295 m (13 853 kroků)	5.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 011 m (4 064 kroků)	1.58 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 554 m (12 418 kroků)	5.02 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 629 m (4 442 kroků)	1.38 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 225 m (5 560 kroků)	2.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 651 m (24 940 kroků) 12 702 m (10 944 kroků)	6.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 095 m (3 994 kroků)	1.62 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 174 m (13 220 kroků)	7.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 156 m (19 583 kroků) 4 982 m (6 363 kroků)	2.62 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 140 m (4 380 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 185 m (5 716 kroků)	2.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 485 m (25 610 kroků) 3 623 m (4 686 kroků)	1.90 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 537 m (10 828 kroků)	5.53 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 834 m (3 876 kroků)	1.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 794 m (6 076 kroků)	2.52 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 120 m (12 220 kroků)	6.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 835 m (29 731 kroků) 6 087 m (7 559 kroků)	3.20 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 541 m (8 622 kroků)	4.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 460 m (3 176 kroků)	1.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 205 m (28 129 kroků) 10 908 m (12 901 kroků)	5.73 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 296 m (3 430 kroků)	1.73 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 412 m (15 968 kroků) 10 645 m (12 294 kroků)	5.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 767 m (3 674 kroků)	1.45 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 378 m (1 372 kroků)	0.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 667 m (26 754 kroků) 11 800 m (11 426 kroků)	6.20 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 648 m (10 186 kroků)	5.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 841 m (3 770 kroků)	1.49 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Iveta R. aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

Výkony ve výzvách

Nápověda

Prémiová funkce