Miroslava Poliaková
Výkony
| Počet bodů: |
231.11
více informací
Bodů za 1 km: 0.68 |
| Celková vzdálenost: | 337,79 km / 423 201 kroků |
| Top výkon za den: | 18,91 km / 21 015 kroků / 15. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
20
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
10,90 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,90 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 658 m (17 639 kroků) | 7.00 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 891 m (10 190 kroků) | 4.04 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 066 m (12 921 kroků) | 5.16 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Nepočítat | 7 821 m (10 103 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 383 m (10 103 kroků) | 3.78 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 238 m (11 062 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | Nepočítat | 7 284 m (7 542 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 626 m (21 382 kroků) | 8.01 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 326 m (6 756 kroků) | 3.24 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 698 m (736 kroků) | 0.36 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 044 m (20 198 kroků) 10 020 m (12 706 kroků) | 5.14 bodů |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 009 m (11 633 kroků) | 4.62 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 118 m (13 068 kroků) | 5.19 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 024 m (9 416 kroků) | 4.62 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 790 m (20 767 kroků) 8 766 m (11 351 kroků) | 4.49 bodů |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 301 m (16 088 kroků) 8 786 m (11 202 kroků) | 4.50 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 515 m (4 886 kroků) | 2.31 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 292 m (15 502 kroků) | 6.30 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 446 m (17 939 kroků) 11 113 m (14 315 kroků) | 5.70 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 333 m (3 624 kroků) | 1.71 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 386 m (12 997 kroků) 4 892 m (6 323 kroků) | 2.51 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 494 m (6 674 kroků) | 3.33 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 105 m (18 216 kroků) | 7.23 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 189 m (6 434 kroků) | 3.17 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 953 m (18 460 kroků) 9 764 m (12 026 kroků) | 5.00 bodů |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 085 m (9 153 kroků) | 3.63 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 911 m (21 015 kroků) 10 797 m (12 473 kroků) | 5.53 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 114 m (8 542 kroků) | 4.16 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 750 m (13 879 kroků) | 5.51 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 361 m (10 787 kroků) | 4.29 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 174 m (10 556 kroků) | 4.19 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 345 m (14 656 kroků) | 5.81 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 791 m (15 227 kroků) | 6.04 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 595 m (14 975 kroků) | 5.94 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 399 m (10 846 kroků) | 4.30 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 840 m (15 291 kroků) | 6.07 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 696 m (3 482 kroků) | 1.38 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 043 m (3 930 kroků) | 1.56 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 480 m (8 371 kroků) | 3.32 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 689 m (16 382 kroků) | 6.50 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 562 m (17 548 kroků) 8 716 m (11 288 kroků) | 4.47 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 846 m (6 260 kroků) | 3.00 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2022 | 409.8 km | 22.0 km / 22. Říjen 2022 |
| Duben 2023 | 383.7 km | 27.1 km / 1. Duben 2023 |
| Říjen 2023 | 325.5 km | 18.8 km / 1. Říjen 2023 |
| Duben 2024 | 374 km | 30.8 km / 6. Duben 2024 |
| Říjen 2024 | 337.9 km | 18.9 km / 15. Říjen 2024 |