Tomáš Čermák
Výkony
Počet bodů: |
178.68
více informací
Bodů za 1 km: 0.88 |
Celková vzdálenost: | 203,74 km / 263 634 kroků |
Top výkon za den: | 25,80 km / 33 385 kroků / 7. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
14
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,55 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,05 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 700 m (11 258 kroků) | 6.26 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 900 m (17 987 kroků) | 10.01 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 100 m (7 893 kroků) | 4.39 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 245 m (11 963 kroků) | 6.66 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 990 m (12 927 kroků) | 7.19 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 500 m (5 823 kroků) | 3.24 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 200 m (5 435 kroků) | 3.02 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 400 m (12 164 kroků) | 6.77 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 500 m (23 939 kroků) | 13.32 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 700 m (8 670 kroků) | 4.82 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 100 m (13 069 kroků) | 7.27 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 900 m (7 635 kroků) | 4.25 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 000 m (10 352 kroků) | 5.76 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 600 m (7 246 kroků) | 4.03 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 400 m (12 164 kroků) | 6.77 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 25 800 m (33 385 kroků) | 18.58 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 700 m (21 610 kroků) | 12.02 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 900 m (10 223 kroků) | 5.69 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 100 m (7 893 kroků) | 4.39 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 100 m (10 481 kroků) | 5.83 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 900 m (11 517 kroků) | 6.41 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2022 | 467.8 km | 43.7 km / 26. Říjen 2022 |
Duben 2023 | 472.9 km | 42.4 km / 9. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 241.2 km | 25.6 km / 1. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 203.7 km | 25.8 km / 7. Duben 2024 |