Profil uživatele Alena Vrbová | Portál 10 000 kroků

Alena Vrbová

Česká Lípa

Žena / Dospělý

Venku je tak krásně :)

Výkony

Počet bodů:	363.67 více informací Bodů za 1 km: 0.93 Bodů za aktivity: 301.67 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	389,24 km / 545 150 kroků
Top výkon za den:	25,78 km / 36 101 kroků / 24. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3990. z celkem 26310
Ženy:	2207. z celkem 17603
Dospělí 41-69:	3187. z celkem 12441
BMI pod 25:	496. z celkem 12626

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

87 %

Můj denní průměr

12,98 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,98 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 992 m (13 994 kroků)	7.74 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 596 m (17 641 kroků)	9.76 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 635 m (14 895 kroků)	8.24 bodů
27. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 994 m (13 997 kroků)	7.75 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 160 m (24 034 kroků)	13.30 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 564 m (14 796 kroků)	8.19 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 776 m (36 101 kroků)	19.98 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 052 m (18 280 kroků)	10.12 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 811 m (16 542 kroků)	9.15 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 610 m (19 062 kroků)	10.55 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 422 m (14 597 kroků)	8.08 bodů
19. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	2 000 m (2 801 kroků)	1.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 052 m (11 277 kroků)	6.24 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 003 m (15 410 kroků)	8.53 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 489 m (16 091 kroků)	8.90 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 443 m (17 427 kroků)	9.64 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 459 m (16 049 kroků)	8.88 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 360 m (15 910 kroků)	8.80 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 480 m (21 681 kroků)	12.00 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 885 m (13 845 kroků)	7.66 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	1 000 m (1 401 kroků)	0.78 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 347 m (29 898 kroků)	16.54 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 347 m (29 898 kroků)	16.54 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	2 000 m (2 801 kroků)	1.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 523 m (13 338 kroků)	7.38 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 809 m (17 940 kroků)	9.93 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	2 000 m (2 801 kroků)	1.55 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 992 m (13 994 kroků)	7.74 bodů
06. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	3 000 m (4 202 kroků)	2.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 702 m (10 787 kroků)	5.97 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 759 m (22 071 kroků)	12.21 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 755 m (20 665 kroků)	11.44 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 975 m (11 169 kroků)	6.18 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 738 m (10 838 kroků)	6.00 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 507 m (18 917 kroků)	10.47 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Alena Vrbová aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2022	366.9 km	39.2 km / 12. Říjen 2022
Duben 2023	429.4 km	26.1 km / 29. Duben 2023
Říjen 2023	374 km	18.4 km / 6. Říjen 2023
Duben 2024	458.6 km	28.6 km / 28. Duben 2024
Říjen 2024	428.9 km	21.3 km / 20. Říjen 2024
Duben 2025	411.8 km	25.1 km / 20. Duben 2025
Duben 2026	389.4 km	25.8 km / 24. Duben 2026