Profil uživatele Ivana Junová | Portál 10 000 kroků

Ivana Junová

Krnov

Žena / Dospělý

Když nemůžeš, přidej víc

Výkony

Počet bodů:	393.76 více informací Bodů za 1 km: 1.32 Bodů za aktivity: 331.76 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	298,20 km / 422 619 kroků
Top výkon za den:	14,60 km / 20 692 kroků / 11. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2075. z celkem 18703
Ženy:	1107. z celkem 12500
Dospělí 41-64:	1505. z celkem 8088
BMI 25-29:	943. z celkem 5669

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

9,94 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,06 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 100 m (12 897 kroků)	10.12 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 700 m (12 330 kroků)	9.68 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 800 m (12 472 kroků)	9.79 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 200 m (15 873 kroků)	12.46 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 400 m (14 739 kroků)	11.57 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 800 m (11 054 kroků)	8.68 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 400 m (11 905 kroků)	9.35 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 700 m (15 164 kroků)	11.90 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 300 m (14 598 kroků)	11.46 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 400 m (10 488 kroků)	8.23 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 400 m (13 322 kroků)	10.46 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 700 m (12 330 kroků)	9.68 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 400 m (14 739 kroků)	11.57 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 500 m (14 881 kroků)	11.68 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 100 m (15 731 kroků)	12.35 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 400 m (16 156 kroků)	12.68 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 900 m (15 448 kroků)	12.13 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (11 338 kroků)	8.90 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 900 m (16 865 kroků)	13.24 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 600 m (20 692 kroků)	16.24 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 400 m (14 739 kroků)	11.57 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 500 m (12 046 kroků)	9.46 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 100 m (11 480 kroků)	9.01 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 900 m (15 448 kroků)	12.13 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 200 m (15 873 kroků)	12.46 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 800 m (16 723 kroků)	13.13 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 400 m (17 574 kroků)	13.80 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 700 m (13 747 kroků)	10.79 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 200 m (11 621 kroků)	9.12 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 300 m (10 346 kroků)	8.12 bodů