Profil uživatele Tomáš Trenkler | Portál 10 000 kroků

Tomáš Trenkler

Buštěhrad / Kladno

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	206.16 více informací Bodů za 1 km: 0.64 Bodů za aktivity: 148.16 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	320,36 km / 360 147 kroků
Top výkon za den:	17,76 km / 19 195 kroků / 21. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6975. z celkem 16647
Muži:	2375. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	2085. z celkem 6647
BMI pod 25:	2016. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,33 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,33 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 027 m (2 444 kroků)	0.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 150 m (15 335 kroků) 11 123 m (12 891 kroků)	5.14 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 807 m (11 183 kroků) 7 735 m (8 623 kroků)	3.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 072 m (2 560 kroků)	0.96 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 560 m (8 660 kroků)	3.50 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 285 m (8 237 kroků)	3.37 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 271 m (8 211 kroků)	3.36 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 038 m (12 083 kroků)	5.11 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 916 m (10 027 kroků)	4.12 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 776 m (11 424 kroků) 7 756 m (9 012 kroků)	3.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 020 m (2 412 kroků)	0.93 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 488 m (10 174 kroků)	3.93 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 823 m (9 339 kroků)	3.62 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 003 m (2 526 kroků)	1.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 760 m (19 195 kroků) 7 992 m (7 789 kroků)	3.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 765 m (8 880 kroků)	3.13 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 517 m (2 092 kroků)	0.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 945 m (12 946 kroků) 10 428 m (10 854 kroků)	4.82 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		849 m (1 242 kroků)	0.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 415 m (10 676 kroků) 8 566 m (9 434 kroků)	3.96 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 825 m (13 105 kroků)	5.01 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 305 m (10 935 kroků) 7 225 m (8 515 kroků)	3.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 080 m (2 420 kroků)	0.96 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 541 m (6 082 kroků)	2.56 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 267 m (12 684 kroků) 8 380 m (8 976 kroků)	3.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 887 m (3 708 kroků)	1.34 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 508 m (14 198 kroků) 8 504 m (8 870 kroků)	3.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 004 m (5 328 kroků)	1.85 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 924 m (13 060 kroků)	5.51 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 901 m (13 531 kroků) 10 022 m (9 703 kroků)	4.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 879 m (3 828 kroků)	1.33 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 731 m (10 493 kroků)	4.04 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 069 m (2 406 kroků)	0.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 729 m (11 574 kroků) 7 660 m (9 168 kroků)	3.54 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 886 m (10 064 kroků) 6 875 m (7 402 kroků)	3.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 011 m (2 662 kroků)	1.39 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 232 m (13 080 kroků)	5.19 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 033 m (2 584 kroků)	0.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 395 m (4 038 kroků)	1.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 270 m (15 818 kroků) 8 842 m (9 196 kroků)	4.09 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 873 m (15 546 kroků) 9 489 m (9 848 kroků)	4.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 384 m (5 698 kroků)	2.03 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 360 m (10 076 kroků)	4.33 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 029 m (12 000 kroků)	5.10 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 980 m (10 077 kroků)	4.15 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 938 m (10 048 kroků) 6 768 m (7 588 kroků)	3.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 170 m (2 460 kroků)	1.00 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 828 m (10 286 kroků) 7 794 m (7 764 kroků)	3.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 034 m (2 522 kroků)	0.94 bodů