Profil uživatele Polívka | Portál 10 000 kroků

Polívka

Borovany / Trhové Sviny

Žena / Dospělý

,,Když můžu, tak chodím v chůzi je zdravá síla.''

Výkony

Počet bodů:	285.14 více informací Bodů za 1 km: 0.79 Bodů za aktivity: 225.14 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	360,21 km / 481 819 kroků
Top výkon za den:	21,61 km / 28 900 kroků / 27. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4075. z celkem 16645
Ženy:	2480. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	2838. z celkem 7061
BMI pod 25:	783. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

11,62 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,62 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 859 m (21 213 kroků)	9.91 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 365 m (16 540 kroků)	7.73 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 065 m (12 125 kroků)	5.67 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 811 m (18 474 kroků)	8.63 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 606 m (28 900 kroků)	13.50 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 893 m (14 571 kroků)	6.81 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 634 m (14 224 kroků)	6.65 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 534 m (14 090 kroků)	6.58 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 405 m (13 918 kroků)	6.50 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 238 m (13 694 kroků)	6.40 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 285 m (27 133 kroků)	12.68 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 495 m (15 376 kroků)	7.18 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 917 m (18 616 kroků)	8.70 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 954 m (13 315 kroků)	6.22 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 546 m (18 119 kroků)	8.47 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 300 m (13 777 kroků)	6.44 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 879 m (14 552 kroků)	6.80 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 355 m (15 189 kroků)	7.10 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 287 m (13 760 kroků)	6.43 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 245 m (16 379 kroků)	7.65 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 909 m (15 930 kroků)	7.44 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 498 m (15 380 kroků)	7.19 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 383 m (13 888 kroků)	6.49 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 777 m (18 428 kroků)	8.61 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 476 m (22 039 kroků)	10.30 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 953 m (13 313 kroků)	6.22 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 952 m (6 624 kroků)	3.10 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 603 m (15 520 kroků)	7.25 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 258 m (5 696 kroků)	2.66 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 416 m (7 245 kroků)	3.39 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 310 m (13 791 kroků)	6.44 bodů