Profil uživatele LenZig | Portál 10 000 kroků

LenZig

Česká Lípa

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	406.72 více informací Bodů za 1 km: 1.23 Bodů za aktivity: 344.72 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	331,49 km / 493 293 kroků
Top výkon za den:	18,48 km / 27 493 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1516. z celkem 16645
Ženy:	758. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	278. z celkem 6647
BMI 30-34:	408. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,69 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,19 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 495 m (12 641 kroků)	8.83 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 882 m (14 705 kroků)	10.28 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 598 m (18 747 kroků)	13.10 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 206 m (15 188 kroků)	10.61 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 688 m (11 440 kroků)	8.00 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 816 m (13 119 kroků)	9.17 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 899 m (17 707 kroků)	12.37 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 303 m (24 260 kroků)	16.96 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 869 m (19 150 kroků)	13.38 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 702 m (18 902 kroků)	13.21 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 649 m (14 359 kroků)	10.03 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 110 m (12 068 kroků)	8.43 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 837 m (20 591 kroků)	14.39 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 941 m (17 769 kroků)	12.42 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 560 m (18 690 kroků)	13.06 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 070 m (19 449 kroků)	13.59 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 708 m (15 935 kroků)	11.14 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 062 m (11 997 kroků)	8.38 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 200 m (9 226 kroků)	6.45 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 475 m (27 493 kroků)	19.21 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 263 m (13 784 kroků)	9.63 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 138 m (12 110 kroků)	8.46 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 785 m (16 049 kroků)	11.22 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 149 m (15 103 kroků)	10.55 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 277 m (13 805 kroků)	9.65 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 489 m (14 121 kroků)	9.87 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 437 m (17 019 kroků)	11.89 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 450 m (15 551 kroků)	10.87 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 609 m (17 275 kroků)	12.07 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 395 m (11 004 kroků)	7.69 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 432 m (14 036 kroků)	9.81 bodů