Profil uživatele LenZig | Portál 10 000 kroků

LenZig

Česká Lípa

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	420.90 více informací Bodů za 1 km: 1.23 Bodů za aktivity: 358.9 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	340,99 km / 507 431 kroků
Top výkon za den:	23,00 km / 34 226 kroků / 27. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1939. z celkem 21986
Ženy:	989. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	1459. z celkem 9400
BMI 30-34:	579. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

11,37 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,37 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 300 m (18 304 kroků)	12.95 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 600 m (12 798 kroků)	9.05 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 200 m (18 155 kroků)	12.84 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	23 000 m (34 226 kroků)	24.21 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 100 m (15 030 kroků)	10.63 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 900 m (16 220 kroků)	11.47 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 600 m (14 286 kroků)	10.10 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 400 m (21 429 kroků)	15.16 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 100 m (12 054 kroků)	8.53 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 500 m (23 065 kroků)	16.31 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 193 m (12 192 kroků)	8.62 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 200 m (28 571 kroků)	20.21 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 600 m (12 798 kroků)	9.05 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 100 m (16 518 kroků)	11.68 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 600 m (17 262 kroků)	12.21 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 700 m (15 923 kroků)	11.26 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 900 m (16 220 kroků)	11.47 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 300 m (15 327 kroků)	10.84 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 500 m (20 089 kroků)	14.21 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 300 m (15 327 kroků)	10.84 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 300 m (12 351 kroků)	8.74 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 800 m (16 071 kroků)	11.37 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 300 m (13 839 kroků)	9.79 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 700 m (14 435 kroků)	10.21 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 000 m (10 417 kroků)	7.37 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 400 m (13 988 kroků)	9.89 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 500 m (15 625 kroků)	11.05 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 500 m (26 042 kroků)	18.42 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 400 m (12 500 kroků)	8.84 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (16 369 kroků)	11.58 bodů