Profil uživatele Maruška T. | Portál 10 000 kroků

Maruška T.

Odry

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	91.81 více informací Bodů za 1 km: 0.64 Bodů za aktivity: 69.81 Bonusových bodů: 22 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	143,22 km / 201 777 kroků
Top výkon za den:	14,66 km / 20 654 kroků / 3. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12293. z celkem 18701
Ženy:	8496. z celkem 12501
Dospělí 18-40:	4567. z celkem 7206
BMI pod 25:	4946. z celkem 8924

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

26 %

Můj denní průměr

5,30 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,70 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 330 m (8 918 kroků)	3.09 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 670 m (7 988 kroků)	2.76 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 650 m (3 733 kroků)	1.29 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 160 m (8 679 kroků)	3.00 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 560 m (9 242 kroků)	3.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 320 m (3 269 kroků)	1.13 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 140 m (12 877 kroků)	4.46 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 690 m (9 425 kroků)	3.26 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 720 m (10 876 kroků)	3.76 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 060 m (15 582 kroků)	5.39 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 880 m (8 284 kroků)	2.87 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 060 m (14 173 kroků)	4.90 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 030 m (14 131 kroků)	4.89 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 410 m (9 031 kroků)	3.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 720 m (5 241 kroků)	1.81 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 810 m (5 368 kroků)	1.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 400 m (9 017 kroků)	3.12 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 360 m (11 778 kroků)	4.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 300 m (8 876 kroků)	3.07 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 640 m (10 764 kroků)	3.72 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 950 m (4 156 kroků)	1.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 360 m (10 369 kroků)	3.59 bodů