Profil uživatele Alena Tomková | Portál 10 000 kroků

Alena Tomková

Letovice / Boskovice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	323.94 více informací Bodů za 1 km: 0.92 Bodů za aktivity: 263.94 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	351,81 km / 513 890 kroků
Top výkon za den:	18,40 km / 26 877 kroků / 17. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4245. z celkem 22013
Ženy:	2498. z celkem 14688
Dospělí 41-64:	3114. z celkem 9413
BMI pod 25:	597. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,73 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,73 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 300 m (15 045 kroků)	7.73 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 m (15 kroků)	0.01 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 400 m (15 191 kroků)	7.80 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 100 m (16 214 kroků)	8.33 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 000 m (5 843 kroků)	3.00 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 600 m (15 483 kroků)	7.95 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 600 m (15 483 kroků)	7.95 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 300 m (15 045 kroků)	7.73 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 300 m (16 506 kroků)	8.48 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 900 m (17 382 kroků)	8.93 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 100 m (17 675 kroků)	9.08 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 400 m (22 495 kroků)	11.55 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 800 m (21 618 kroků)	11.10 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 400 m (26 877 kroků)	13.80 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 800 m (24 540 kroků)	12.60 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 100 m (16 214 kroků)	8.33 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 800 m (18 697 kroků)	9.60 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 700 m (15 630 kroků)	8.03 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 900 m (26 147 kroků)	13.43 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 200 m (16 360 kroků)	8.40 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 500 m (15 337 kroků)	7.88 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 600 m (15 483 kroků)	7.95 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 700 m (18 551 kroků)	9.53 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 500 m (16 798 kroků)	8.63 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 300 m (22 349 kroků)	11.48 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 100 m (20 596 kroků)	10.58 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 400 m (15 191 kroků)	7.80 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 900 m (15 922 kroků)	8.18 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 800 m (18 697 kroků)	9.60 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 300 m (16 506 kroků)	8.48 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Slůňata / Boskovice

Přejít na graf a srovnání

Učitelský tým MSŠ Letovice - 2. část / Boskovice

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2022	437.3 km	27.1 km / 1. Říjen 2022
Duben 2023	369.1 km	29.1 km / 22. Duben 2023
Říjen 2023	147.9 km	9.1 km / 28. Říjen 2023
Duben 2024	342.6 km	29.7 km / 20. Duben 2024
Duben 2025	351.8 km	18.4 km / 17. Duben 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda