Profil uživatele Klára Jurankova | Portál 10 000 kroků

Klára Jurankova

Zábřeh

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	349.41 více informací Bodů za 1 km: 0.97 Bodů za aktivity: 301.41 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	360,97 km / 446 361 kroků
Top výkon za den:	26,51 km / 32 006 kroků / 23. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1183. z celkem 18691
Ženy:	577. z celkem 12498
Dospělí 18-40:	195. z celkem 7204
BMI 25-29:	536. z celkem 5676

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

83 %

Můj denní průměr

15,04 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,04 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		75 m (99 kroků)	0.06 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 440 m (9 272 kroků)	6.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 913 m (11 472 kroků)	8.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 506 m (32 006 kroků) 9 153 m (11 262 kroků)	7.64 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 051 m (10 442 kroků)	6.72 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 975 m (10 078 kroků)	7.49 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 040 m (17 511 kroků) 11 705 m (14 793 kroků)	9.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 335 m (2 718 kroků)	1.95 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 374 m (18 599 kroků) 12 240 m (14 383 kroků)	10.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 134 m (4 216 kroků)	4.29 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 164 m (12 970 kroků) 8 568 m (10 974 kroků)	7.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 596 m (1 996 kroků)	1.33 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 819 m (3 304 kroků)	2.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 946 m (24 162 kroků) 6 774 m (8 648 kroků)	5.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 353 m (12 210 kroků)	8.64 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 638 m (15 561 kroků)	9.72 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 784 m (15 740 kroků)	9.84 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 953 m (12 620 kroků) 7 400 m (9 192 kroků)	6.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 553 m (3 428 kroků)	2.13 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 007 m (4 050 kroků)	2.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 498 m (19 279 kroků) 14 491 m (15 229 kroků)	12.10 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 134 m (26 910 kroků)	16.81 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 210 m (18 919 kroků)	11.87 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 240 m (16 199 kroků)	10.22 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 030 m (21 613 kroků) 12 971 m (16 411 kroků)	10.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 462 m (3 096 kroků)	2.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 597 m (2 106 kroků)	1.33 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 124 m (16 693 kroků) 9 390 m (12 541 kroků)	7.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 734 m (4 152 kroků)	3.12 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 819 m (27 031 kroků) 9 364 m (10 405 kroků)	7.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 806 m (11 462 kroků)	7.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 649 m (5 164 kroků)	3.05 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 384 m (1 758 kroků)	1.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 060 m (21 085 kroků) 14 713 m (16 763 kroků)	12.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 963 m (2 564 kroků)	1.64 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 693 m (32 219 kroků) 16 035 m (21 455 kroků)	13.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 658 m (10 764 kroků)	6.39 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 271 m (21 723 kroků)	13.59 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 592 m (17 094 kroků) 9 252 m (12 188 kroků)	7.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 340 m (4 906 kroků)	6.96 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 332 m (18 263 kroků) 7 192 m (8 879 kroků)	6.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 564 m (6 304 kroků)	4.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 576 m (3 080 kroků)	2.15 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 457 m (19 545 kroků) 9 294 m (11 145 kroků)	7.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 163 m (8 400 kroků)	5.15 bodů