Profil uživatele Alena Opršalová | Portál 10 000 kroků

Alena Opršalová

Letovice / Boskovice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	230.47 více informací Bodů za 1 km: 1.25 Bodů za aktivity: 189.47 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	184,41 km / 258 275 kroků
Top výkon za den:	9,18 km / 12 857 kroků / 4. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7790. z celkem 24864
Ženy:	5014. z celkem 16506
Dospělí 41-69:	5553. z celkem 10648
BMI 30-34:	1611. z celkem 3062

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

5,95 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,95 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 768 m (5 277 kroků)	3.87 bodů
30. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 440 m (7 619 kroků)	5.59 bodů
29. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 603 m (10 648 kroků)	7.81 bodů
28. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 092 m (8 532 kroků)	6.26 bodů
27. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 465 m (6 254 kroků)	4.59 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	2 439 m (3 416 kroků)	2.51 bodů
26. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 107 m (11 354 kroků)	8.33 bodů
25. 10. 2025
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	3 363 m (4 710 kroků)	3.46 bodů
24. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 960 m (5 546 kroků)	4.07 bodů
23. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 957 m (9 744 kroků)	7.15 bodů
22. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 560 m (7 787 kroků)	5.71 bodů
21. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 915 m (8 284 kroků)	6.08 bodů
20. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 125 m (11 380 kroků)	8.35 bodů
19. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	2 660 m (3 725 kroků)	2.73 bodů
18. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 906 m (5 471 kroků)	4.01 bodů
17. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 255 m (7 360 kroků)	5.40 bodů
16. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 046 m (8 468 kroků)	6.21 bodů
15. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 615 m (6 464 kroků)	4.74 bodů
14. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 518 m (4 927 kroků)	3.61 bodů
13. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 491 m (9 091 kroků)	6.67 bodů
12. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 440 m (7 619 kroků)	5.59 bodů
11. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 247 m (5 948 kroků)	4.36 bodů
10. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 591 m (12 032 kroků)	8.83 bodů
09. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 231 m (7 326 kroků)	5.37 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 319 m (10 251 kroků)	7.52 bodů
07. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 989 m (6 987 kroků)	5.13 bodů
06. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 723 m (10 817 kroků)	7.94 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 180 m (11 457 kroků)	8.40 bodů
04. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 180 m (12 857 kroků)	9.43 bodů
03. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 107 m (11 354 kroků)	8.33 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 360 m (8 908 kroků)	6.53 bodů
01. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 757 m (6 662 kroků)	4.89 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Zaměstnanci MSŠ Letovice / Boskovice

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2022	358.7 km	21.3 km / 4. Říjen 2022
Duben 2023	277.9 km	19.4 km / 15. Duben 2023
Říjen 2023	249.8 km	14.6 km / 31. Říjen 2023
Duben 2024	273.8 km	26.0 km / 20. Duben 2024
Duben 2025	229.2 km	17.4 km / 1. Duben 2025
Říjen 2025	184.5 km	9.2 km / 4. Říjen 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda