Radka K.
Výkony
Počet bodů: |
170.25
více informací
Bodů za 1 km: 0.6 |
Celková vzdálenost: | 284,27 km / 417 798 kroků |
Top výkon za den: | 20,50 km / 30 129 kroků / 31. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
27
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
9,17 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,17 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 500 m (30 129 kroků) | 8.46 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 794 m (14 394 kroků) | 4.04 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 885 m (13 058 kroků) | 3.67 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 850 m (17 416 kroků) | 4.89 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 138 m (25 188 kroků) | 7.07 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 237 m (15 046 kroků) | 4.22 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 853 m (7 133 kroků) | 2.00 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 954 m (5 811 kroků) | 1.63 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 654 m (20 068 kroků) | 5.63 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 266 m (13 618 kroků) | 3.82 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 663 m (12 732 kroků) | 3.57 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 702 m (23 078 kroků) | 6.48 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 046 m (14 765 kroků) | 4.14 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 232 m (22 387 kroků) | 6.28 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 884 m (21 875 kroků) | 6.14 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 207 m (7 653 kroků) | 2.15 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 276 m (9 224 kroků) | 2.59 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 808 m (11 476 kroků) | 3.22 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 844 m (11 529 kroků) | 3.24 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 583 m (8 205 kroků) | 2.30 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 402 m (5 000 kroků) | 1.40 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 193 m (14 981 kroků) | 4.20 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 781 m (11 436 kroků) | 3.21 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 570 m (8 186 kroků) | 2.30 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 343 m (15 201 kroků) | 4.27 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 372 m (547 kroků) | 0.15 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 423 m (9 440 kroků) | 2.65 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 740 m (8 436 kroků) | 2.37 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 374 m (10 838 kroků) | 3.04 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 929 m (13 123 kroků) | 3.68 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 767 m (15 825 kroků) | 4.44 bodů |