Profil uživatele Liška lenochodí | Portál 10 000 kroků

Liška lenochodí

Brno

Žena / Dospělý

Lidé pláčou, ne proto, že jsou slabí. Je to proto, že byli silní příliš dlouho.

Výkony

Počet bodů:	386.64 více informací Bodů za 1 km: 0.81 Bodů za aktivity: 338.64 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	478,64 km / 483 568 kroků
Top výkon za den:	34,84 km / 26 455 kroků / 21. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1193. z celkem 18702
Ženy:	585. z celkem 12502
Dospělí 18-40:	194. z celkem 7207
BMI 25-29:	542. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

17,73 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 7,73 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 269 m (1 928 kroků)	1.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 762 m (6 615 kroků) 6 493 m (4 687 kroků)	4.59 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 000 m (9 786 kroků)	5.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 699 m (18 900 kroků) 8 699 m (9 114 kroků)	6.15 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		24 495 m (23 165 kroků)	17.33 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 450 m (19 721 kroků) 15 545 m (14 403 kroků)	11.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 905 m (5 318 kroků)	3.47 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	34 838 m (26 455 kroků) 23 557 m (20 639 kroků)	16.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 259 m (1 664 kroků)	5.14 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 022 m (4 152 kroků)	2.85 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 080 m (12 134 kroků)	7.84 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 610 m (16 315 kroků)	11.75 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		22 712 m (22 184 kroků)	16.07 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 111 m (15 807 kroků)	11.40 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 582 m (17 196 kroků) 10 154 m (7 576 kroků)	7.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 428 m (9 620 kroků)	8.09 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 195 m (16 777 kroků) 6 120 m (5 825 kroků)	4.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 075 m (10 952 kroků)	5.71 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 037 m (10 640 kroků)	7.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 408 m (16 358 kroků) 4 371 m (5 718 kroků)	3.09 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 740 m (7 436 kroků)	4.06 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 460 m (18 962 kroků) 10 301 m (10 184 kroků)	7.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 107 m (6 308 kroků)	4.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 052 m (2 470 kroků)	1.45 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 543 m (2 276 kroků)	1.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 405 m (21 844 kroků) 18 862 m (19 568 kroků)	13.34 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 544 m (15 696 kroků) 6 701 m (7 518 kroků)	4.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 843 m (8 178 kroků)	7.67 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 943 m (15 495 kroků)	8.45 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 087 m (7 364 kroků)	9.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 741 m (12 898 kroků) 4 654 m (5 534 kroků)	3.29 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 810 m (27 789 kroků) 5 359 m (6 353 kroků)	3.79 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 445 m (1 526 kroků)	1.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 289 m (1 402 kroků)	0.91 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		726 m (730 kroků)	0.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 182 m (15 752 kroků)	9.33 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 809 m (2 026 kroků)	1.28 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 048 m (20 469 kroků) 12 149 m (11 085 kroků)	8.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 590 m (3 624 kroků)	3.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 309 m (5 760 kroků)	3.05 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 680 m (35 869 kroků) 2 269 m (1 911 kroků)	1.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		26 411 m (33 958 kroků)	18.69 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 836 m (26 386 kroků) 8 834 m (8 206 kroků)	6.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 002 m (18 180 kroků)	10.61 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 015 m (5 564 kroků)	3.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 768 m (25 011 kroků) 12 109 m (11 733 kroků)	8.57 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 906 m (2 094 kroků)	1.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 738 m (5 620 kroků)	4.06 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 639 m (22 113 kroků) 12 516 m (10 179 kroků)	8.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 123 m (11 934 kroků)	7.16 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 017 m (5 392 kroků)	3.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 080 m (21 973 kroků) 2 900 m (2 893 kroků)	2.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 254 m (1 412 kroků)	1.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 145 m (3 986 kroků)	2.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 764 m (8 290 kroků)	4.08 bodů