![Patrik Pokorný](https://portal.desettisickroku.cz/storage/profile-photos/CIZYsueH3pHzmQeTZepGglAp51ZHKZ5Uit2dNCs5.jpg)
Patrik Pokorný
Výkony
Počet bodů: |
462.41
více informací
Bodů za 1 km: 1.14 |
Celková vzdálenost: | 404,42 km / 477 436 kroků |
Top výkon za den: | 22,84 km / 26 518 kroků / 3. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
29
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
13,48 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,98 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 174 m (11 750 kroků) | 10.15 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 255 m (16 692 kroků) 6 082 m (7 276 kroků) | 6.07 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 776 m (1 034 kroků) | 0.77 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 596 m (7 334 kroků) | 6.58 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 801 m (1 048 kroků) | 0.80 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 158 m (7 234 kroků) | 6.14 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 16 002 m (20 726 kroků) | 15.96 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 646 m (23 470 kroků) 3 644 m (2 744 kroků) | 3.63 bodů |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 099 m (10 577 kroků) | 9.08 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 771 m (1 018 kroků) | 0.77 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 496 m (5 778 kroků) | 5.48 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 832 m (1 056 kroků) | 0.83 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 487 m (16 431 kroků) 7 388 m (8 579 kroků) | 7.37 bodů |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 525 m (8 941 kroků) | 7.51 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 621 m (11 432 kroků) | 9.60 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 194 m (13 163 kroků) | 11.17 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 218 m (23 821 kroků) 2 678 m (2 879 kroků) | 2.67 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 743 m (1 036 kroků) | 0.74 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 586 m (5 866 kroků) | 5.57 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 812 m (984 kroků) | 0.81 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 399 m (13 056 kroků) | 9.38 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 122 m (6 960 kroků) | 5.11 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 154 m (11 426 kroků) 4 032 m (4 466 kroků) | 4.02 bodů |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 599 m (8 972 kroků) | 7.58 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 764 m (958 kroků) | 0.76 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 562 m (4 952 kroků) | 4.55 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 144 m (1 358 kroků) | 1.14 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 728 m (21 886 kroků) 12 258 m (14 618 kroků) | 12.23 bodů |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 349 m (16 997 kroků) | 14.31 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 715 m (18 412 kroků) | 15.68 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 590 m (21 413 kroků) 14 769 m (13 611 kroků) | 14.73 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 272 m (1 686 kroků) | 1.27 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 519 m (4 910 kroků) | 4.51 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 030 m (1 206 kroků) | 1.03 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 959 m (2 604 kroků) | 1.95 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 586 m (1 512 kroků) | 1.58 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 271 m (5 248 kroků) | 4.26 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 641 m (16 861 kroků) 7 825 m (7 497 kroků) | 7.81 bodů |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 611 m (20 607 kroků) 7 744 m (7 997 kroků) | 7.72 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 867 m (12 610 kroků) | 8.84 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 308 m (6 240 kroků) | 4.30 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 525 m (19 586 kroků) 12 217 m (13 346 kroků) | 12.19 bodů |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 194 m (10 602 kroků) | 9.17 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 684 m (10 254 kroků) | 8.66 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 646 m (21 491 kroků) 7 578 m (9 069 kroků) | 7.56 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 026 m (6 946 kroků) | 5.01 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 042 m (5 476 kroků) | 4.03 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 387 m (11 037 kroků) | 9.36 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 353 m (20 654 kroků) 7 062 m (7 786 kroků) | 7.04 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 291 m (12 868 kroků) | 9.27 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 523 m (17 186 kroků) | 14.49 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 493 m (14 636 kroků) | 12.46 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 682 m (16 146 kroků) 9 614 m (10 924 kroků) | 9.59 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 068 m (5 222 kroků) | 4.06 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 412 m (12 668 kroků) | 9.39 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 840 m (26 518 kroků) 13 428 m (13 850 kroků) | 13.39 bodů |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 198 m (10 044 kroků) | 7.18 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 459 m (17 182 kroků) 6 261 m (7 138 kroků) | 6.25 bodů |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 600 m (2 059 kroků) | 1.60 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 872 m (12 059 kroků) 1 586 m (1 510 kroků) | 1.58 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 686 m (8 490 kroků) | 6.67 bodů |