Profil uživatele Lucie Staníková | Portál 10 000 kroků

Lucie Staníková

Bernartice / Jeseník

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	170.36 více informací Bodů za 1 km: 0.96 Bodů za aktivity: 138.36 Bonusových bodů: 32 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	177,97 km / 231 404 kroků
Top výkon za den:	9,70 km / 12 514 kroků / 3. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6574. z celkem 16657
Ženy:	4323. z celkem 11196
Dospělí 18-40:	1897. z celkem 6652
BMI 25-29:	2772. z celkem 4887

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

92 %

Můj denní průměr

6,85 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,85 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 637 m (7 362 kroků)	4.38 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 181 m (9 352 kroků)	5.58 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 397 m (8 343 kroků)	4.97 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 230 m (9 401 kroků)	5.62 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 512 m (9 812 kroků)	5.84 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 785 m (7 564 kroků)	4.50 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 919 m (11 559 kroků)	6.93 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 235 m (11 950 kroků)	7.18 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 079 m (9 251 kroků)	5.50 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 064 m (9 227 kroků)	5.49 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 497 m (8 491 kroků)	5.05 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 785 m (7 517 kroků)	4.50 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 032 m (7 876 kroků)	4.69 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 303 m (12 068 kroků)	7.23 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 359 m (9 610 kroků)	5.72 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 581 m (12 450 kroků)	7.45 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 216 m (9 400 kroků)	5.61 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 191 m (12 002 kroků)	7.15 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 249 m (9 460 kroků)	5.64 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 325 m (8 263 kroků)	4.92 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 470 m (10 761 kroků)	6.59 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 703 m (12 514 kroků)	7.54 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 966 m (7 792 kroků)	4.64 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 255 m (9 379 kroků)	5.64 bodů