Martina Adámková
Výkony
Počet bodů: |
145.88
více informací
Bodů za 1 km: 1.37 |
Celková vzdálenost: | 106,55 km / 141 525 kroků |
Top výkon za den: | 9,03 km / 11 259 kroků / 5. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
11
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
4,44 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,56 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 243 m (9 739 kroků) | 7.88 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 491 m (7 372 kroků) | 5.97 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 803 m (1 076 kroků) | 0.87 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 807 m (2 430 kroků) | 1.97 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 510 m (8 704 kroků) | 7.08 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 266 m (8 382 kroků) | 6.81 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 436 m (10 006 kroků) | 8.09 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 278 m (7 088 kroků) | 5.74 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 845 m (6 502 kroků) | 5.27 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 177 m (1 589 kroků) | 1.28 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 875 m (2 516 kroků) | 2.04 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 780 m (5 058 kroků) | 4.11 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 200 m (5 645 kroků) | 4.57 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 364 m (4 526 kroků) | 3.66 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 750 m (6 390 kroků) | 5.17 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 478 m (10 060 kroků) | 8.13 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 654 m (873 kroků) | 0.71 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 032 m (1 390 kroků) | 1.12 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 027 m (11 259 kroků) 5 986 m (7 379 kroků) | 6.51 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 518 m (1 978 kroků) | 1.65 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 523 m (1 902 kroků) | 1.66 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 500 m (668 kroků) | 0.54 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 671 m (918 kroků) | 0.73 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 453 m (570 kroků) | 0.49 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 031 m (10 091 kroků) 6 407 m (7 935 kroků) | 6.97 bodů |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 252 m (11 071 kroků) | 8.97 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 244 m (8 401 kroků) | 6.79 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 009 m (1 357 kroků) | 1.10 bodů |