Štěpán Dvořák
Výkony
Počet bodů: |
212.16
více informací
Bodů za 1 km: 0.41 |
Celková vzdálenost: | 522,20 km / 791 930 kroků |
Top výkon za den: | 28,70 km / 43 524 kroků / 4. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Děti 6-14: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
29
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
16,85 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 9,35 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 700 m (17 743 kroků) | 3.36 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 600 m (11 526 kroků) | 2.19 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 800 m (10 312 kroků) | 1.96 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 900 m (24 113 kroků) | 4.57 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 600 m (22 141 kroků) | 4.20 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 23 600 m (35 790 kroků) | 6.79 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 200 m (21 535 kroků) | 4.08 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 400 m (21 838 kroků) | 4.14 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 900 m (31 695 kroků) | 6.01 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 000 m (25 781 kroků) | 4.89 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 500 m (20 473 kroků) | 3.88 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 500 m (28 056 kroků) | 5.32 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 900 m (27 146 kroků) | 5.15 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 300 m (15 620 kroků) | 2.96 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 300 m (23 203 kroků) | 4.40 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 300 m (29 269 kroků) | 5.55 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 200 m (29 117 kroků) | 5.52 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 600 m (22 141 kroků) | 4.20 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 100 m (22 900 kroků) | 4.34 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 600 m (34 274 kroků) | 6.50 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 400 m (24 871 kroků) | 4.72 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 23 000 m (34 880 kroků) | 6.61 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 100 m (33 515 kroků) | 6.35 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 21 900 m (33 212 kroků) | 6.30 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Běh | Manuální / Obrázek | 9 200 m (13 952 kroků) | 2.65 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 23 700 m (35 942 kroků) | 6.81 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 28 700 m (43 524 kroků) | 8.25 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 900 m (27 146 kroků) | 5.15 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 500 m (34 122 kroků) | 6.47 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 23 800 m (36 093 kroků) | 6.84 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2022 | 306.5 km | 21.4 km / 26. Říjen 2022 |
Duben 2023 | 395.5 km | 30.0 km / 30. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 359.9 km | 25.1 km / 3. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 434.1 km | 27.5 km / 24. Duben 2024 |
Říjen 2024 | 522.2 km | 28.7 km / 4. Říjen 2024 |