Profil uživatele Zuzana Kalvová | Portál 10 000 kroků

Zuzana Kalvová

Turnov

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	143.84 více informací Bodů za 1 km: 0.43 Bodů za aktivity: 83.84 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	335,42 km / 499 141 kroků
Top výkon za den:	14,65 km / 21 801 kroků / 26. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9436. z celkem 16645
Ženy:	6399. z celkem 11187
Děti 15-17:	55. z celkem 571
BMI pod 25:	3447. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,82 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,82 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 809 m (13 109 kroků)	2.20 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 689 m (20 371 kroků)	3.42 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 800 m (16 071 kroků)	2.70 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 298 m (16 813 kroků)	2.82 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 896 m (17 702 kroků)	2.97 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 650 m (21 801 kroků)	3.66 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 427 m (15 516 kroků)	2.61 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 382 m (13 961 kroků)	2.35 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 779 m (14 552 kroků)	2.44 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 077 m (17 972 kroků)	3.02 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 452 m (15 554 kroků)	2.61 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 768 m (8 583 kroků)	1.44 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	57 m (85 kroků)	0.01 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 667 m (12 897 kroků)	2.17 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 347 m (19 862 kroků)	3.34 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	133 m (198 kroků)	0.03 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 773 m (17 519 kroků)	2.94 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 312 m (9 393 kroků)	1.58 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 473 m (17 073 kroků)	2.87 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 085 m (19 472 kroků)	3.27 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 536 m (14 190 kroků)	2.38 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 882 m (14 705 kroků)	2.47 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 372 m (18 411 kroků)	3.09 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 896 m (19 190 kroků)	3.22 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 580 m (15 744 kroků)	2.65 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 400 m (16 964 kroků)	2.85 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 153 m (16 597 kroků)	2.79 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 119 m (21 010 kroků)	3.53 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 558 m (9 759 kroků)	1.64 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 685 m (15 900 kroků)	2.67 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 778 m (20 503 kroků)	3.44 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 865 m (8 728 kroků)	1.47 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 865 m (8 728 kroků)	1.47 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 860 m (10 208 kroků)	1.72 bodů