Profil uživatele Zuzana Ligurska | Portál 10 000 kroků

Zuzana Ligurska

Věrovany / Olomouc

Žena / Dítě

To fitneš!

Výkony

Počet bodů:	62.63 více informací Bodů za 1 km: 0.37 Bodů za aktivity: 42.63 Bonusových bodů: 20 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	170,53 km / 256 983 kroků
Top výkon za den:	11,19 km / 16 866 kroků / 12. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	16617. z celkem 21986
Ženy:	11429. z celkem 14672
Děti 15-17:	525. z celkem 1030
BMI pod 25:	7691. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

63 %

Můj denní průměr

5,68 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,68 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 431 m (14 212 kroků)	2.36 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 546 m (6 851 kroků)	1.14 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 777 m (5 692 kroků)	0.94 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 921 m (16 457 kroků)	2.73 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 716 m (10 121 kroků)	1.68 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 633 m (9 995 kroků)	1.66 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 322 m (15 555 kroků)	2.58 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 618 m (8 466 kroků)	1.40 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 987 m (10 529 kroků)	1.75 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 394 m (11 142 kroků)	1.85 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	74 m (112 kroků)	0.02 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 221 m (6 361 kroků)	1.06 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	42 m (63 kroků)	0.01 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 385 m (14 143 kroků)	2.35 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 658 m (5 512 kroků)	0.91 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 192 m (16 866 kroků)	2.80 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 444 m (14 231 kroků)	2.36 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 246 m (4 892 kroků)	0.81 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 156 m (4 756 kroků)	0.79 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 702 m (14 620 kroků)	2.43 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 173 m (4 781 kroků)	0.79 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 651 m (14 543 kroků)	2.41 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 325 m (9 531 kroků)	1.58 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 176 m (16 841 kroků)	2.79 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 166 m (7 785 kroků)	1.29 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 578 m (12 926 kroků)	2.14 bodů