Profil uživatele Pavel Rajnoha | Portál 10 000 kroků

Pavel Rajnoha

Bechlín / Roudnice nad Labem

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	984.21 více informací Bodů za 1 km: 1.38 Bodů za aktivity: 933.21 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	715,10 km / 935 503 kroků
Top výkon za den:	44,50 km / 58 216 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	29. z celkem 18701
Muži:	24. z celkem 5885
Dospělí 41-64:	17. z celkem 8085
BMI 30-34:	8. z celkem 2498

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

100 %

Můj denní průměr

27,50 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 20,00 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	29 700 m (38 854 kroků)	38.76 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 400 m (27 996 kroků)	27.93 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	34 000 m (44 479 kroků)	44.37 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	23 400 m (30 612 kroků)	30.54 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	36 600 m (47 881 kroků)	47.76 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	22 700 m (29 696 kroků)	29.62 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	28 900 m (37 807 kroků)	37.71 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 900 m (19 492 kroků)	19.44 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	31 400 m (41 078 kroků)	40.98 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	34 600 m (45 264 kroků)	45.15 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	27 600 m (36 107 kroků)	36.02 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	29 000 m (37 938 kroků)	37.85 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 100 m (22 370 kroků)	22.32 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (11 774 kroků)	11.75 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 200 m (26 426 kroků)	26.36 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	30 800 m (40 293 kroků)	40.19 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	26 000 m (34 014 kroků)	33.93 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	33 500 m (43 825 kroků)	43.72 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	24 300 m (31 790 kroků)	31.71 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	27 000 m (35 322 kroků)	35.24 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	44 500 m (58 216 kroků)	58.07 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	34 000 m (44 479 kroků)	44.37 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	33 700 m (44 087 kroků)	43.98 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	34 800 m (45 526 kroků)	45.41 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	30 000 m (39 246 kroků)	39.15 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 000 m (20 931 kroků)	20.88 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Salašníci / Roudnice nad Labem

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2022	544 km	42.7 km / 15. Říjen 2022
Duben 2023	673.9 km	47.1 km / 2. Duben 2023
Říjen 2023	873.9 km	43.5 km / 14. Říjen 2023
Duben 2024	715.1 km	44.5 km / 6. Duben 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda