![Miroslava Gregorová](https://portal.desettisickroku.cz/storage/profile-photos/NTEm3QOlGmPtufO1wPrN4Bxg5AMrONYNUVakBNWj.jpg)
Miroslava Gregorová
Výkony
Počet bodů: |
234.81
více informací
Bodů za 1 km: 0.99 |
Celková vzdálenost: | 237,41 km / 342 642 kroků |
Top výkon za den: | 11,62 km / 16 825 kroků / 28. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
14
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,91 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,41 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 018 m (14 499 kroků) | 7.71 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 309 m (13 498 kroků) 8 440 m (12 160 kroků) | 6.50 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 869 m (1 338 kroků) | 0.67 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 093 m (1 614 kroků) | 0.84 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 620 m (16 825 kroků) 10 527 m (15 211 kroků) | 8.11 bodů |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 168 m (16 652 kroků) | 8.60 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 520 m (11 875 kroků) | 6.56 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 709 m (12 215 kroků) | 6.71 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 279 m (8 949 kroků) | 4.83 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 577 m (6 524 kroků) | 3.52 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 421 m (9 286 kroků) | 4.94 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 245 m (7 616 kroků) | 4.04 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 550 m (6 691 kroků) | 3.50 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 080 m (10 359 kroků) | 5.45 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 583 m (2 209 kroků) | 1.22 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 985 m (1 374 kroků) | 0.76 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 919 m (15 663 kroků) 8 351 m (12 080 kroků) | 6.43 bodů |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 306 m (9 037 kroků) | 4.86 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 849 m (9 772 kroků) | 5.27 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 493 m (10 847 kroků) | 5.77 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 399 m (12 218 kroků) | 6.47 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 195 m (10 316 kroků) | 5.54 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 030 m (10 010 kroků) | 5.41 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 916 m (14 122 kroků) 8 288 m (12 299 kroků) | 6.38 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 628 m (1 823 kroků) | 1.25 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 382 m (6 202 kroků) | 3.37 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 633 m (9 366 kroků) | 5.11 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 125 m (15 033 kroků) | 7.80 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 298 m (2 049 kroků) | 1.00 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 644 m (16 023 kroků) 9 346 m (13 974 kroků) | 7.20 bodů |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 269 m (12 044 kroků) | 6.37 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 206 m (10 251 kroků) | 5.55 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 205 m (8 875 kroků) | 4.78 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 974 m (15 590 kroků) | 8.45 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 788 m (12 233 kroků) | 6.77 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 580 m (10 051 kroků) | 5.07 bodů |