Profil uživatele Dana Dája | Portál 10 000 kroků

Dana Dája

Praha Kolovraty

Žena / Dospělý

Pokud musíš někomu dokazovat svoji hodnotu, je čas odejít.

Výkony

Počet bodů:	322.85 více informací Bodů za 1 km: 1.3 Bodů za aktivity: 270.85 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	247,94 km / 314 549 kroků
Top výkon za den:	16,27 km / 15 260 kroků / 27. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2573. z celkem 18706
Ženy:	1429. z celkem 12503
Dospělí 41-64:	1857. z celkem 8086
BMI 30-34:	708. z celkem 2498

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

8,85 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,35 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		103 m (139 kroků)	0.11 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 265 m (15 260 kroků) 15 727 m (14 446 kroků)	17.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		272 m (350 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		266 m (464 kroků)	0.29 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 775 m (11 882 kroků)	9.59 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 671 m (11 731 kroků)	9.47 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 606 m (11 651 kroků)	9.40 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 022 m (10 862 kroků)	8.76 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 834 m (11 605 kroků) 8 822 m (9 479 kroků)	9.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 012 m (2 126 kroků)	2.20 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 611 m (3 400 kroků)	2.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 976 m (11 648 kroků) 6 365 m (8 248 kroků)	6.95 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 700 m (12 904 kroků) 6 689 m (8 534 kroků)	7.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 011 m (4 370 kroků)	3.29 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 366 m (11 546 kroků) 5 317 m (7 182 kroků)	5.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 049 m (4 364 kroků)	3.33 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 463 m (12 781 kroků)	10.34 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 434 m (12 771 kroků)	10.31 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 989 m (2 916 kroků)	2.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 767 m (11 448 kroků) 6 778 m (8 532 kroků)	7.40 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 987 m (10 747 kroků)	8.73 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 930 m (10 656 kroků)	8.66 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 940 m (10 745 kroků)	8.67 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 796 m (11 085 kroků) 7 564 m (7 551 kroků)	8.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 232 m (3 534 kroků)	2.44 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 651 m (2 558 kroků)	1.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 392 m (10 335 kroků) 5 741 m (7 777 kroků)	6.27 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 226 m (3 094 kroků)	2.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 606 m (11 393 kroků) 7 380 m (8 299 kroků)	8.06 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 417 m (11 387 kroků)	9.20 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 038 m (10 882 kroků)	8.78 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 265 m (10 741 kroků) 7 549 m (8 253 kroků)	8.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 716 m (2 488 kroků)	1.87 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 842 m (10 573 kroků)	8.57 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 097 m (12 315 kroků)	9.94 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 211 m (4 918 kroků)	3.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 169 m (11 641 kroků) 6 958 m (6 723 kroků)	7.60 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 000 m (1 144 kroků)	1.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 843 m (10 311 kroků) 8 843 m (9 167 kroků)	9.66 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 657 m (11 688 kroků)	9.46 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 207 m (4 654 kroků)	3.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 978 m (13 822 kroků) 6 771 m (9 168 kroků)	7.40 bodů