Profil uživatele

Ilonka

Ilonka

Praha 17
Žena / Dospělý

Zvedám se z gauče a dělám to pro sebe! 😀

Výkony

Počet bodů:
379.45 více informací

Bodů za 1 km: 1.8
Bodů za aktivity: 335.45
Bonusových bodů: 44

Více informací o výpočtu bodů

Celková vzdálenost: 210,68 km / 277 346 kroků
Top výkon za den: 10,25 km / 11 505 kroků / 26. 4. 2024

Umístění

Celkově:
1329. z celkem 18701
Ženy:
666. z celkem 12501
Dospělí 41-64:
962. z celkem 8085
BMI 40+:
77. z celkem 349

Osobní výzva

Nápověda
Žirafa

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

26

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

7,80 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,80 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Rekordman
Krokař
Pravidelnost
Multiaktivita
Osobní výzva
Světový den zdraví
Mezinárodní den památek a sídel
Světový den kreativity a inovací
Rekordman
Rekordman
Rekordman
Rekordman
Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař
Krokař
Krokař
Krokař
Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost
Pravidelnost
Pravidelnost
Pravidelnost
Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita
Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví
Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel
Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací
Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda
Zobrazeny jsou poslední tři dny.
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 4 125 m (5 606 kroků) 3 240 m (4 168 kroků) 5.16 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 885 m (1 438 kroků) 1.41 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 624 m (1 044 kroků) 0.99 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 513 m (770 kroků) 0.82 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 10 250 m (11 505 kroků) 9 113 m (9 691 kroků) 14.51 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 10 218 m (13 590 kroků) 9 489 m (12 496 kroků) 15.11 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 729 m (1 094 kroků) 1.16 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 690 m (954 kroků) 1.10 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 901 m (1 554 kroků) 1.43 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 8 524 m (10 752 kroků) 6 933 m (8 244 kroků) 11.04 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 9 246 m (10 803 kroků) 14.72 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 9 730 m (10 800 kroků) 6 929 m (6 532 kroků) 11.03 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 320 m (1 860 kroků) 2.10 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 781 m (1 256 kroků) 1.24 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 700 m (1 152 kroků) 1.11 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 8 033 m (10 744 kroků) 6 636 m (8 082 kroků) 10.57 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 397 m (2 662 kroků) 2.22 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 8 675 m (10 701 kroků) 13.81 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 8 827 m (10 629 kroků) 14.06 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 8 013 m (10 786 kroků) 12.76 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 7 948 m (10 434 kroků) 12.66 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 8 553 m (10 485 kroků) 13.62 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 4 222 m (7 276 kroků) 6.72 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 7 672 m (10 430 kroků) 3 450 m (3 154 kroků) 5.49 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 199 m (5 028 kroků) 1.91 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 5 904 m (10 428 kroků) 4 705 m (5 400 kroků) 7.49 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 9 945 m (12 989 kroků) 5 341 m (5 103 kroků) 8.51 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 262 m (2 008 kroků) 2.01 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 338 m (2 440 kroků) 2.13 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 2 004 m (3 438 kroků) 3.19 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 6 938 m (10 052 kroků) 4 081 m (4 854 kroků) 6.50 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 854 m (3 350 kroků) 2.95 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 003 m (1 848 kroků) 1.60 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 294 m (1 494 kroků) 2.06 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 10 171 m (9 587 kroků) 8 877 m (8 093 kroků) 14.14 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 7 518 m (10 117 kroků) 11.97 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 6 487 m (9 320 kroků) 4 823 m (6 494 kroků) 7.68 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 664 m (2 826 kroků) 2.65 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 987 m (3 696 kroků) 3.16 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 070 m (1 612 kroků) 1.70 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 7 773 m (11 293 kroků) 4 716 m (5 985 kroků) 7.51 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 3 052 m (5 330 kroků) 4.86 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 5 762 m (8 796 kroků) 2 710 m (3 466 kroků) 4.32 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 6 228 m (8 405 kroků) 3 765 m (4 127 kroků) 6.00 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 255 m (1 888 kroků) 2.00 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 208 m (2 390 kroků) 1.92 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 5 976 m (9 189 kroků) 2 720 m (3 295 kroků) 4.33 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 384 m (2 130 kroků) 2.20 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 349 m (2 222 kroků) 2.15 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 523 m (1 542 kroků) 0.83 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 7 450 m (10 014 kroků) 11.86 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 6 391 m (8 601 kroků) 10.18 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 6 624 m (8 877 kroků) 5 792 m (7 591 kroků) 9.22 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 832 m (1 286 kroků) 1.32 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 2 159 m (3 566 kroků) 3.44 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 751 m (3 116 kroků) 2.79 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 7 697 m (12 413 kroků) 1 632 m (2 185 kroků) 2.60 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 2 155 m (3 546 kroků) 3.43 bodů
Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

ŠBV- Černoušci / Mladá Boleslav
Konvalinka72 Inis Ilonka Katka Nezbedová MaruŠnek Černoušek Káťa Heli Or Eva Motlová Kateřina Brožová Naďa Burianová
Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.

Výkony ve výzvách

Nápověda
Výzva Celková vzdálenost Top výkon za den
Říjen 2022 95.7 km 10.3 km / 18. Říjen 2022
Duben 2023 125 km 14.6 km / 1. Duben 2023
Říjen 2023 34.7 km 7.3 km / 12. Říjen 2023
Duben 2024 210.6 km 10.3 km / 26. Duben 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda

ŠBV- Černoušci