Profil uživatele Jana Náplavová | Portál 10 000 kroků

Jana Náplavová

Plzeň

Žena / Dospělý

Umístění: 5475 Celkově 3864 Ženy 3297 Dospělí 41-64 1768 BMI pod 25
Počet bodů: 167.65 (více informací)

Bodů za aktivity: 126.65
Bonusových bodů: 41

Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost: 194 800 m (194,80 km / 269 657 kroků)
Týmy: PIVOňky / Plzeň

Získané odznaky za aktivity

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Den seniorů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na mezinárodní den seniorů (1. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Vlastenec

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den vzniku Československa (28. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Osobní výzva

Jsem Žirafa

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Počet dní se splněným plánem

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

Můj denní průměr

6,28 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,28 km nad plán.

Kalendář zážitků

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Porovnání ušlé vzdálenosti uživatele během výzev

Porovnání ušlé vzdálenosti mezi členy týmu PIVOňky

Aktivity

01. 10. 2022
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 306 kroků)	3.90 bodů
02. 10. 2022
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 500 m (11 766 kroků)	5.53 bodů
03. 10. 2022
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (12 458 kroků)	5.85 bodů
04. 10. 2022
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 000 m (9 690 kroků)	4.55 bodů
05. 10. 2022
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (13 843 kroků)	6.50 bodů
06. 10. 2022
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (11 074 kroků)	5.20 bodů
07. 10. 2022
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (16 611 kroků)	7.80 bodů
08. 10. 2022
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 500 m (10 382 kroků)	4.88 bodů
09. 10. 2022
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 000 m (5 537 kroků)	2.60 bodů
11. 10. 2022
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 300 m (11 489 kroků)	5.40 bodů
12. 10. 2022
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (12 458 kroků)	5.85 bodů
13. 10. 2022
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 600 m (6 368 kroků)	2.99 bodů
14. 10. 2022
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (6 921 kroků)	3.25 bodů
15. 10. 2022
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 500 m (15 919 kroků)	7.48 bodů
16. 10. 2022
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (6 921 kroků)	3.25 bodů
17. 10. 2022
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 500 m (10 382 kroků)	4.88 bodů
23. 10. 2022
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 600 m (7 752 kroků)	3.64 bodů
25. 10. 2022
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 200 m (14 120 kroků)	6.63 bodů
26. 10. 2022
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 600 m (17 442 kroků)	8.19 bodů
28. 10. 2022
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 000 m (20 764 kroků)	9.75 bodů
29. 10. 2022
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 000 m (17 996 kroků)	8.45 bodů
30. 10. 2022
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 500 m (10 382 kroků)	4.88 bodů
31. 10. 2022
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (11 074 kroků)	5.20 bodů