JanaStar
Výkony
Počet bodů: |
199.62
více informací
Bodů za 1 km: 1.6 |
Celková vzdálenost: | 124,38 km / 169 521 kroků |
Top výkon za den: | 9,46 km / 12 876 kroků / 9. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 35-39: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
18
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,22 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,22 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 496 m (7 488 kroků) | 7.80 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 017 m (8 194 kroků) | 8.54 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 721 m (7 791 kroků) | 8.12 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 090 m (8 294 kroků) | 8.65 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 774 m (7 864 kroků) | 8.20 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 036 m (8 173 kroků) | 8.57 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 240 m (7 014 kroků) | 7.44 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 973 m (10 863 kroků) | 11.32 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 124 m (11 063 kroků) | 11.54 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 160 m (5 664 kroků) | 5.91 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 457 m (12 876 kroků) | 13.43 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 192 m (8 436 kroků) | 8.79 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 124 m (8 339 kroků) | 8.70 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 019 m (8 196 kroků) | 8.55 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 733 m (11 895 kroků) | 12.40 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 898 m (8 034 kroků) | 8.38 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 441 m (10 133 kroků) | 10.57 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 768 m (9 207 kroků) | 9.61 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 443 m (4 999 kroků) | 4.89 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 670 m (4 998 kroků) | 5.21 bodů |
Zapojení v týmech
JanaStar aktuálně není v žádném týmu.