![Monika Vaculíková](https://portal.desettisickroku.cz/storage/profile-photos/nuE9tfy69r3efiPEO1PdVLdos1dmjD8aDBozeAmv.jpg)
Monika Vaculíková
Výkony
Počet bodů: |
198.83
více informací
Bodů za 1 km: 0.64 |
Celková vzdálenost: | 310,75 km / 420 380 kroků |
Top výkon za den: | 15,72 km / 21 268 kroků / 5. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
27
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
10,36 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,86 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 060 m (14 962 kroků) | 4.98 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 066 m (12 265 kroků) | 4.08 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 927 m (8 018 kroků) | 2.67 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 780 m (14 583 kroků) | 4.85 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 477 m (14 173 kroků) | 4.71 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 635 m (13 034 kroků) | 4.34 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 905 m (12 047 kroků) | 4.01 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 460 m (12 798 kroků) | 4.26 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 680 m (11 742 kroků) | 3.91 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 258 m (5 760 kroků) | 1.92 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 089 m (10 943 kroků) | 3.64 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 540 m (21 023 kroků) | 6.99 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 320 m (13 961 kroků) | 4.64 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 400 m (12 716 kroků) | 4.23 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 785 m (14 590 kroků) | 4.85 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 621 m (17 074 kroků) | 5.68 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 417 m (12 739 kroků) | 4.24 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 850 m (11 972 kroků) | 3.98 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 366 m (18 082 kroků) | 6.01 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 183 m (20 540 kroků) | 6.83 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 206 m (17 865 kroků) | 5.94 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 820 m (20 049 kroků) | 6.67 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 057 m (8 194 kroků) | 2.73 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 929 m (16 138 kroků) | 5.37 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 549 m (12 918 kroků) | 4.30 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 721 m (21 268 kroků) | 7.07 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 738 m (13 174 kroků) | 4.38 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 273 m (12 545 kroků) | 4.17 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 941 m (12 096 kroků) | 4.02 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 692 m (13 111 kroků) | 4.36 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2022 | 392 km | 26.8 km / 15. Říjen 2022 |
Duben 2023 | 318.5 km | 18.5 km / 7. Duben 2023 |
Duben 2024 | 310.8 km | 15.7 km / 5. Duben 2024 |