Profil uživatele Dominik Klich | Portál 10 000 kroků

Dominik Klich

Suchdol nad Odrou / Nový Jičín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	141.37 více informací Bodů za 1 km: 0.49 Bodů za aktivity: 98.37 Bonusových bodů: 43 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	291,45 km / 322 114 kroků
Top výkon za den:	29,14 km / 27 613 kroků / 15. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9441. z celkem 18697
Muži:	3020. z celkem 5883
Dospělí 18-40:	3051. z celkem 7206
BMI pod 25:	3034. z celkem 8922

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

77 %

Můj denní průměr

11,21 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,71 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		175 m (215 kroků)	0.06 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 863 m (13 345 kroků)	3.67 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		507 m (690 kroků)	0.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 436 m (14 047 kroků) 10 929 m (13 357 kroků)	3.69 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 847 m (15 305 kroků) 12 021 m (14 735 kroků)	4.06 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		826 m (570 kroků)	0.28 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 670 m (10 685 kroků) 9 006 m (8 791 kroků)	3.04 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 664 m (1 894 kroků)	0.90 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 597 m (6 816 kroků)	1.89 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 141 m (3 849 kroků)	1.06 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		86 m (106 kroků)	0.03 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 151 m (12 279 kroků)	3.43 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 489 m (3 976 kroků)	1.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 941 m (18 033 kroků) 10 326 m (12 621 kroků)	3.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 126 m (1 436 kroků)	0.38 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 465 m (11 217 kroků) 7 461 m (9 099 kroků)	2.52 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 004 m (2 118 kroků)	0.68 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 137 m (27 613 kroků) 14 782 m (10 925 kroků)	4.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 954 m (15 198 kroků)	4.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 401 m (1 490 kroků)	0.47 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 997 m (3 686 kroků)	1.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 475 m (13 089 kroků) 9 478 m (9 403 kroků)	3.20 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 076 m (2 768 kroků)	0.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 130 m (10 197 kroků) 7 054 m (7 429 kroků)	2.38 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 973 m (10 582 kroků) 6 566 m (7 958 kroků)	2.22 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 407 m (2 624 kroků)	0.81 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 310 m (12 543 kroků)	3.48 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 472 m (14 520 kroků) 8 954 m (9 206 kroků)	3.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 518 m (5 314 kroků)	1.52 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 182 m (5 056 kroků)	1.41 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		888 m (822 kroků)	0.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 015 m (9 308 kroků) 2 945 m (3 430 kroků)	0.99 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 153 m (13 744 kroků)	3.76 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 592 m (1 876 kroků)	0.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 272 m (26 725 kroků) 9 527 m (11 105 kroků)	3.22 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 411 m (9 035 kroků) 6 851 m (5 955 kroků)	2.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 560 m (3 080 kroků)	0.86 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 229 m (12 035 kroků) 7 106 m (7 337 kroků)	2.40 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 570 m (1 628 kroků)	0.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 553 m (3 070 kroků)	0.86 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 852 m (8 343 kroků)	2.31 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 759 m (21 001 kroků) 11 314 m (10 083 kroků)	3.82 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 867 m (1 620 kroků)	0.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 578 m (9 298 kroků)	2.56 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 561 m (5 692 kroků)	1.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 543 m (17 539 kroků) 10 085 m (9 983 kroků)	3.40 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 897 m (1 864 kroků)	0.64 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 549 m (5 534 kroků)	1.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 515 m (2 650 kroků)	0.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 461 m (16 556 kroků) 9 397 m (8 372 kroků)	3.17 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 035 m (7 131 kroků) 364 m (233 kroků)	0.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 671 m (6 898 kroků)	1.91 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Dominik Klich aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

Výkony ve výzvách

Nápověda

Prémiová funkce