Profil uživatele Jakub Kolář | Portál 10 000 kroků

Jakub Kolář

Lutonina / Vizovice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	198.98 více informací Bodů za 1 km: 0.98 Bodů za aktivity: 157.98 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	202,53 km / 273 979 kroků
Top výkon za den:	12,39 km / 16 764 kroků / 20. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6112. z celkem 18693
Muži:	2155. z celkem 5880
Dospělí 18-40:	1571. z celkem 7204
BMI 25-29:	2733. z celkem 5676

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

92 %

Můj denní průměr

8,10 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,10 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 376 m (9 978 kroků)	5.75 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 563 m (10 231 kroků)	5.90 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 831 m (9 241 kroků)	5.33 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 392 m (16 764 kroků)	9.67 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 101 m (6 901 kroků)	3.98 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 111 m (9 620 kroků)	5.55 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 056 m (10 898 kroků)	6.28 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 985 m (9 449 kroků)	5.45 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 095 m (8 245 kroků)	4.75 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 831 m (9 241 kroků)	5.33 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 985 m (12 155 kroků)	7.01 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 549 m (11 565 kroků)	6.67 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 652 m (11 705 kroků)	6.75 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 410 m (11 377 kroků)	6.56 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 496 m (14 199 kroků)	8.19 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 392 m (16 764 kroků)	9.67 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 532 m (10 189 kroků)	5.87 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 819 m (11 930 kroků)	6.88 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 617 m (15 716 kroků)	9.06 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 220 m (13 826 kroků)	7.97 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 220 m (13 826 kroků)	7.97 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 199 m (15 150 kroků)	8.74 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 095 m (15 009 kroků)	8.65 bodů