Pavla Fornůsková Janálová
Výkony
Počet bodů: |
145.91
více informací
Bodů za 1 km: 0.64 |
Celková vzdálenost: | 226,81 km / 281 126 kroků |
Top výkon za den: | 18,53 km / 24 462 kroků / 1. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
26
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,32 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,32 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 495 m (8 329 kroků) | 3.00 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 598 m (11 042 kroků) | 3.98 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 873 m (6 256 kroků) | 2.25 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 056 m (6 492 kroků) | 2.34 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 667 m (4 704 kroků) | 1.70 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 729 m (6 076 kroků) | 2.19 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 242 m (7 986 kroků) | 2.89 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 773 m (11 230 kroků) | 4.06 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 360 m (13 218 kroků) | 4.79 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 843 m (10 026 kroků) | 3.63 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 181 m (9 221 kroků) | 3.32 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 275 m (9 345 kroků) | 3.36 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 180 m (7 898 kroků) | 2.86 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 940 m (11 484 kroků) | 4.13 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 658 m (9 813 kroků) | 3.54 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 897 m (15 245 kroků) | 5.50 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 340 m (8 051 kroků) | 2.93 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 891 m (9 693 kroků) 9 033 m (7 291 kroků) | 4.18 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 858 m (2 402 kroků) | 2.25 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 292 m (368 kroků) | 0.14 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 457 m (2 636 kroků) | 1.60 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 263 m (7 173 kroků) 3 806 m (4 537 kroků) | 1.76 bodů |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 267 m (9 306 kroků) | 3.36 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 984 m (8 968 kroků) | 3.23 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 566 m (7 129 kroků) | 2.57 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 008 m (10 285 kroků) | 3.70 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 786 m (7 427 kroků) | 2.68 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 314 m (5 540 kroků) | 2.00 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 429 m (6 970 kroků) | 2.51 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 889 m (10 109 kroků) | 3.65 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 386 m (8 188 kroků) | 2.95 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 106 m (9 092 kroků) | 3.29 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 426 m (12 081 kroků) | 4.36 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 100 m (12 381 kroků) | 4.21 bodů |
Zapojení v týmech
Pavla Fornůsková Janálová aktuálně není v žádném týmu.