Michal Medek
Výkony
Počet bodů: |
684.74
více informací
Bodů za 1 km: 1.66 |
Celková vzdálenost: | 412,42 km / 545 532 kroků |
Top výkon za den: | 23,50 km / 31 089 kroků / 26. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 35-39: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
31
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
13,30 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 8,30 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 924 m (11 804 kroků) | 13.45 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 071 m (14 644 kroků) | 16.69 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 695 m (15 470 kroků) | 17.63 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 772 m (18 217 kroků) | 20.76 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 004 m (25 138 kroků) | 28.65 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 23 503 m (31 089 kroků) | 35.43 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 349 m (13 689 kroků) | 15.60 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 518 m (19 204 kroků) | 21.89 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 158 m (18 728 kroků) | 21.34 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 025 m (18 552 kroků) | 21.14 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 974 m (18 484 kroků) | 21.07 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 913 m (14 435 kroků) | 16.45 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 676 m (20 735 kroků) | 23.63 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 397 m (17 721 kroků) | 20.20 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 868 m (11 730 kroků) | 13.37 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 025 m (18 552 kroků) | 21.14 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 434 m (16 447 kroků) | 18.74 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 054 m (18 590 kroků) | 21.19 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 430 m (16 442 kroků) | 18.74 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 685 m (19 425 kroků) | 22.14 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 207 m (17 470 kroků) | 19.91 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 108 m (13 370 kroků) | 15.24 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 815 m (18 274 kroků) | 20.83 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 731 m (14 194 kroků) | 16.18 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 219 m (20 131 kroků) | 22.94 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 750 m (14 220 kroků) | 16.21 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 309 m (26 864 kroků) | 30.62 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 488 m (15 196 kroků) | 17.32 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 797 m (14 282 kroků) | 16.28 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 122 m (12 066 kroků) | 13.75 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 399 m (20 369 kroků) | 23.21 bodů |
Zapojení v týmech
Michal Medek aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2022 | 425.5 km | 23.7 km / 28. Říjen 2022 |
Duben 2023 | 330.1 km | 22.0 km / 1. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 349.8 km | 17.5 km / 29. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 215.9 km | 14.4 km / 6. Duben 2024 |
Říjen 2024 | 412.4 km | 23.5 km / 26. Říjen 2024 |