Profil uživatele Jana Toušková | Portál 10 000 kroků

Jana Toušková

Kunice / Říčany

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	220.65 více informací Bodů za 1 km: 1.07 Bodů za aktivity: 179.65 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	205,90 km / 288 374 kroků
Top výkon za den:	11,80 km / 16 527 kroků / 29. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6378. z celkem 16645
Ženy:	4170. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	4183. z celkem 7061
BMI 25-29:	2711. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

6,64 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,86 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 800 m (10 924 kroků)	6.81 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 800 m (16 527 kroků)	10.30 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 700 m (16 387 kroků)	10.21 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 400 m (14 566 kroků)	9.07 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 900 m (4 062 kroků)	2.53 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 800 m (5 322 kroků)	3.32 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (12 605 kroků)	7.85 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 200 m (5 882 kroků)	3.66 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 500 m (11 905 kroků)	7.42 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 100 m (8 543 kroků)	5.32 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 300 m (14 426 kroků)	8.99 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 800 m (2 521 kroků)	1.57 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 100 m (11 345 kroků)	7.07 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 500 m (3 501 kroků)	2.18 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 700 m (6 583 kroků)	4.10 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 900 m (8 263 kroků)	5.15 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 600 m (12 045 kroků)	7.50 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 500 m (2 101 kroků)	1.31 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 600 m (10 644 kroků)	6.63 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 600 m (10 644 kroků)	6.63 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 300 m (7 423 kroků)	4.62 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 100 m (8 543 kroků)	5.32 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 300 m (8 824 kroků)	5.50 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 400 m (13 165 kroků)	8.20 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 100 m (12 745 kroků)	7.94 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 500 m (3 501 kroků)	2.18 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 500 m (13 305 kroků)	8.29 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 800 m (13 725 kroků)	8.55 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 400 m (4 762 kroků)	2.97 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 700 m (13 585 kroků)	8.46 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Jana Toušková aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2022	170.8 km	14.6 km / 9. Říjen 2022
Říjen 2023	71.5 km	9.0 km / 7. Říjen 2023
Říjen 2024	205.9 km	11.8 km / 29. Říjen 2024