Ivana Jírová
Můžeme mít výsledky, nebo výmluvy, nikdy ne obojí.
Výkony
Počet bodů: |
315.25
více informací
Bodů za 1 km: 1.16 |
Celková vzdálenost: | 272,16 km / 364 980 kroků |
Top výkon za den: | 12,79 km / 16 926 kroků / 21. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
25
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
8,78 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,28 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 962 m (5 362 kroků) | 3.77 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 4 023 m (4 891 kroků) | 3.83 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 713 m (11 267 kroků) 4 690 m (6 376 kroků) | 4.47 bodů |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 551 m (14 248 kroků) 6 509 m (8 826 kroků) | 6.20 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 4 042 m (5 422 kroků) | 3.85 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 135 m (16 657 kroků) 2 670 m (3 680 kroků) | 2.54 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 6 121 m (7 943 kroků) | 5.83 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 344 m (5 034 kroků) | 3.19 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 995 m (12 301 kroků) 2 995 m (4 288 kroků) | 2.85 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 000 m (8 013 kroků) | 5.72 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 547 m (10 580 kroků) 5 065 m (6 989 kroků) | 4.82 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 482 m (3 591 kroků) | 2.36 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 5 971 m (7 682 kroků) | 5.69 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 538 m (11 200 kroků) 2 567 m (3 518 kroků) | 2.45 bodů |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 481 m (16 245 kroků) | 11.89 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 274 m (15 060 kroků) 6 254 m (8 490 kroků) | 5.96 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 5 020 m (6 570 kroků) | 4.78 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 788 m (10 521 kroků) | 7.42 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 794 m (16 926 kroků) 6 056 m (8 432 kroků) | 5.77 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 6 738 m (8 494 kroků) | 6.42 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 845 m (14 393 kroků) 4 337 m (5 986 kroků) | 4.13 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 6 508 m (8 407 kroků) | 6.20 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 791 m (8 078 kroků) | 5.52 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 629 m (10 477 kroků) | 7.27 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 514 m (17 016 kroků) | 11.92 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 891 m (1 114 kroků) | 0.85 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 370 m (11 377 kroků) 7 479 m (10 263 kroků) | 7.12 bodů |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 966 m (8 222 kroků) | 5.68 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 915 m (15 890 kroků) 4 418 m (6 977 kroků) | 4.21 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 652 m (438 kroků) | 0.62 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 836 m (594 kroků) | 0.80 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 6 009 m (7 881 kroků) | 5.72 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 952 m (16 074 kroků) 5 852 m (8 228 kroků) | 5.57 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 929 m (7 608 kroků) | 5.65 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 171 m (238 kroků) | 0.16 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 311 m (11 208 kroků) 5 543 m (7 809 kroků) | 5.28 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 768 m (3 399 kroků) | 2.64 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 213 m (13 283 kroků) 5 303 m (7 165 kroků) | 5.05 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 910 m (6 118 kroků) | 4.68 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 554 m (10 030 kroků) | 7.20 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 963 m (14 263 kroků) 5 560 m (7 571 kroků) | 5.30 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 403 m (6 692 kroků) | 5.15 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 560 m (9 972 kroků) | 7.20 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 918 m (5 321 kroků) | 3.73 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 855 m (1 190 kroků) | 0.81 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 080 m (13 799 kroků) | 9.60 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 722 m (10 080 kroků) | 7.36 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 506 m (7 396 kroků) | 5.24 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 508 m (3 298 kroků) | 2.39 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 363 m (11 236 kroků) 5 855 m (7 938 kroků) | 5.58 bodů |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 350 m (15 308 kroků) 5 058 m (7 628 kroků) | 4.82 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 4 572 m (6 022 kroků) | 4.35 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 975 m (825 kroků) | 0.93 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 745 m (833 kroků) | 0.71 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2022 | 267.3 km | 26.4 km / 20. Říjen 2022 |
Říjen 2023 | 305.4 km | 20.9 km / 12. Říjen 2023 |
Říjen 2024 | 272.4 km | 12.8 km / 21. Říjen 2024 |