Profil uživatele René Minarčík | Portál 10 000 kroků

René Minarčík

Frýdek-Místek

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	166.64 více informací Bodů za 1 km: 0.87 Bodů za aktivity: 144.64 Bonusových bodů: 22 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	192,20 km / 254 233 kroků
Top výkon za den:	22,00 km / 29 101 kroků / 8. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8548. z celkem 16645
Muži:	2789. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	2901. z celkem 6647
BMI 25-29:	3373. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

37 %

Můj denní průměr

6,20 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 8,80 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 300 m (26 852 kroků)	15.28 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 000 m (19 841 kroků)	11.29 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 700 m (20 767 kroků)	11.81 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 200 m (22 751 kroků)	12.94 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 000 m (29 101 kroků)	16.56 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 000 m (26 455 kroků)	15.05 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 300 m (21 561 kroků)	12.27 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 200 m (5 556 kroků)	3.16 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (15 873 kroků)	9.03 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 200 m (20 106 kroků)	11.44 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 200 m (22 751 kroků)	12.94 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 100 m (22 619 kroků)	12.87 bodů