Profil uživatele Pavel J. Mareš | Portál 10 000 kroků

Pavel J. Mareš

Moravičany

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	358.44 více informací Bodů za 1 km: 1.12 Bodů za aktivity: 308.44 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	321,29 km / 421 927 kroků
Top výkon za den:	22,77 km / 36 327 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2275. z celkem 16645
Muži:	1037. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	1650. z celkem 7061
BMI 30-34:	602. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

10,36 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,36 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 258 m (8 035 kroků) 3 822 m (3 625 kroků)	3.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 436 m (4 410 kroků)	3.30 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 375 m (16 942 kroků) 4 900 m (4 818 kroků)	4.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 475 m (12 124 kroků)	9.10 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 859 m (10 296 kroků)	8.50 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 441 m (3 098 kroků)	3.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 383 m (14 666 kroků) 9 942 m (11 568 kroků)	9.54 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 118 m (4 813 kroků)	3.95 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 168 m (11 340 kroků) 6 994 m (7 956 kroků)	6.71 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 174 m (3 384 kroků)	3.05 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 624 m (6 575 kroků)	5.40 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 475 m (11 076 kroků)	9.10 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 187 m (14 217 kroků)	11.70 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 129 m (26 644 kroků)	15.48 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		19 725 m (32 816 kroků)	18.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 493 m (34 391 kroků) 1 768 m (1 575 kroků)	1.70 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 504 m (19 716 kroků) 5 164 m (5 192 kroků)	4.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		394 m (390 kroků)	0.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 946 m (14 134 kroků)	8.59 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 769 m (36 327 kroků) 2 142 m (1 883 kroků)	2.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		20 627 m (34 444 kroků)	19.80 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 343 m (32 545 kroků) 2 165 m (1 711 kroků)	2.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		20 178 m (30 834 kroků)	19.37 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 641 m (22 592 kroků)	15.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 838 m (26 207 kroků) 4 197 m (3 615 kroků)	4.03 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 935 m (30 519 kroků) 401 m (367 kroků)	0.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		17 534 m (30 152 kroků)	16.83 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 936 m (10 447 kroků)	8.58 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 907 m (5 735 kroků)	4.71 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 649 m (11 210 kroků)	9.26 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 330 m (10 907 kroků)	8.96 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 593 m (10 029 kroků)	8.25 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 022 m (8 206 kroků)	6.74 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 965 m (5 773 kroků)	4.77 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 912 m (10 410 kroků)	8.56 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 929 m (9 229 kroků)	7.61 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 524 m (6 457 kroků)	5.30 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 565 m (5 319 kroků)	4.38 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 355 m (7 403 kroků)	6.10 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 427 m (7 512 kroků)	6.17 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 669 m (4 269 kroků)	3.52 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 049 m (4 712 kroků)	3.89 bodů