Profil uživatele Jana Tovaryšová | Portál 10 000 kroků

Jana Tovaryšová

Frýdek-Místek

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	143.07 více informací Bodů za 1 km: 0.62 Bodů za aktivity: 101.07 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	231,02 km / 327 409 kroků
Top výkon za den:	22,97 km / 32 548 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9471. z celkem 16645
Ženy:	6424. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	3403. z celkem 6647
BMI pod 25:	3468. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

19 %

Můj denní průměr

7,45 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,55 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 617 m (7 961 kroků)	2.46 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 224 m (8 821 kroků)	2.72 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 378 m (9 039 kroků)	2.79 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 736 m (16 633 kroků)	5.13 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 152 m (10 136 kroků)	3.13 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 145 m (12 961 kroků)	4.00 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 175 m (10 169 kroků)	3.14 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 972 m (9 881 kroků)	3.05 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 583 m (7 912 kroků)	2.44 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 182 m (18 682 kroků)	5.77 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 138 m (7 282 kroků)	2.25 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 758 m (15 247 kroků)	4.71 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 115 m (10 084 kroků)	3.11 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 732 m (12 375 kroků)	3.82 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 521 m (10 659 kroků)	3.29 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 310 m (6 108 kroků)	1.89 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	22 966 m (32 548 kroků)	10.05 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 417 m (10 512 kroků)	3.24 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 242 m (10 264 kroků)	3.17 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 646 m (13 671 kroků)	4.22 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 659 m (5 186 kroků)	1.60 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 510 m (17 730 kroků)	5.47 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 336 m (13 231 kroků)	4.08 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 511 m (9 228 kroků)	2.85 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 909 m (12 626 kroků)	3.90 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 221 m (13 068 kroků)	4.03 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 259 m (3 202 kroků)	0.99 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 836 m (5 437 kroků)	1.68 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 767 m (6 756 kroků)	2.09 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Pivovarníci Radegast / Frýdek-Místek

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2022	391.2 km	32.0 km / 28. Říjen 2022
Duben 2023	302.2 km	22.7 km / 22. Duben 2023
Říjen 2023	341.3 km	21.6 km / 28. Říjen 2023
Říjen 2024	230.9 km	23.0 km / 12. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda