Alenka Kras
Frýdek-Místek
Žena /
Dospělý
Výkony
| Počet bodů: |
712.30
více informací
Bodů za 1 km: 1.16 |
| Celková vzdálenost: | 613,49 km / 760 800 kroků |
| Top výkon za den: | 30,71 km / 31 789 kroků / 11. 4. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
100 %
Můj denní průměr
20,45 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 10,45 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
Zobrazeny jsou poslední tři dny.
| 30. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 675 m (19 061 kroků) 6 243 m (8 411 kroků) | 6.62 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 432 m (10 650 kroků) | 8.94 bodů | |
| 29. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 896 m (3 848 kroků) | 3.07 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 901 m (940 kroků) | 0.96 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 328 m (22 233 kroků) 14 531 m (17 445 kroků) | 15.40 bodů |
| 28. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 170 m (2 918 kroků) | 2.30 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 345 m (11 122 kroků) | 7.79 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 28 136 m (38 061 kroků) 6 973 m (8 209 kroků) | 7.39 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 222 m (12 884 kroků) | 9.78 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 426 m (2 928 kroků) | 2.57 bodů | |
| 27. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 910 m (23 083 kroků) 11 796 m (13 953 kroků) | 12.50 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 112 m (6 564 kroků) | 5.42 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 002 m (2 566 kroků) | 2.12 bodů | |
| 26. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 231 m (28 983 kroků) 16 945 m (20 569 kroků) | 17.96 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 929 m (2 604 kroků) | 2.04 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 246 m (3 022 kroků) | 2.38 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 111 m (2 788 kroků) | 2.24 bodů | |
| 25. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 540 m (5 010 kroků) | 3.75 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 766 m (1 028 kroků) | 0.81 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 801 m (30 561 kroků) 19 495 m (24 523 kroků) | 20.66 bodů |
| 24. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 814 m (4 096 kroků) | 2.98 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 112 m (20 528 kroků) 12 298 m (16 432 kroků) | 13.04 bodů |
| 23. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 575 m (24 001 kroků) 10 134 m (9 727 kroků) | 10.74 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 135 m (5 448 kroků) | 4.38 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 153 m (4 562 kroků) | 3.34 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 153 m (4 264 kroků) | 3.34 bodů | |
| 22. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 286 m (20 684 kroků) 11 327 m (9 628 kroků) | 12.01 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 866 m (4 132 kroků) | 3.04 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 005 m (4 062 kroků) | 3.19 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 088 m (2 862 kroků) | 2.21 bodů | |
| 21. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 005 m (3 070 kroků) | 3.19 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 976 m (4 222 kroků) | 3.15 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 11 685 m (18 260 kroků) | 12.39 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 27 792 m (36 690 kroků) 10 126 m (11 138 kroků) | 10.73 bodů |
| 20. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 366 m (1 712 kroků) | 1.45 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 11 161 m (15 250 kroků) | 11.83 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 019 m (5 194 kroků) | 4.26 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 481 m (29 661 kroků) 6 935 m (7 505 kroků) | 7.35 bodů |
| 19. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 249 m (27 327 kroků) 2 592 m (2 887 kroků) | 2.75 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 17 657 m (24 440 kroků) | 18.72 bodů | |
| 18. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 805 m (29 903 kroků) 4 408 m (5 705 kroků) | 4.67 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 912 m (14 360 kroků) | 11.57 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 485 m (9 838 kroků) | 7.93 bodů | |
| 17. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 120 m (5 930 kroků) | 4.37 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 029 m (6 548 kroků) | 5.33 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 957 m (1 188 kroků) | 1.01 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 291 m (23 274 kroků) 3 867 m (3 970 kroků) | 4.10 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 318 m (5 638 kroků) | 4.58 bodů | |
| 16. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 841 m (4 124 kroků) | 3.01 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 534 m (1 944 kroků) | 1.63 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 064 m (11 228 kroků) | 9.61 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 131 m (5 548 kroků) | 4.38 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 016 m (31 922 kroků) 7 446 m (9 078 kroků) | 7.89 bodů |
| 15. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 032 m (23 295 kroků) 8 823 m (8 325 kroků) | 9.35 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 793 m (7 586 kroků) | 6.14 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 416 m (7 384 kroků) | 5.74 bodů | |
| 14. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 737 m (2 436 kroků) | 1.84 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 555 m (3 334 kroků) | 2.71 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 003 m (4 004 kroků) | 3.18 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 635 m (18 985 kroků) 9 340 m (9 211 kroků) | 9.90 bodů |
| 13. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 807 m (3 690 kroků) | 2.98 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 231 m (22 752 kroků) 10 896 m (12 976 kroků) | 11.55 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 384 m (3 210 kroků) | 2.53 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 144 m (2 876 kroků) | 2.27 bodů | |
| 12. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 175 m (2 780 kroků) | 2.31 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 538 m (31 586 kroků) 21 363 m (28 806 kroků) | 22.64 bodů |
| 11. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 30 710 m (31 789 kroků) 21 714 m (19 805 kroků) | 23.02 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 811 m (5 116 kroků) | 4.04 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 120 m (2 734 kroků) | 2.25 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 065 m (4 134 kroků) | 3.25 bodů | |
| 10. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 132 m (29 556 kroků) 5 395 m (5 796 kroků) | 5.72 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 118 m (3 018 kroků) | 2.25 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 010 m (7 600 kroků) | 6.37 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 693 m (5 214 kroků) | 3.91 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 092 m (2 844 kroků) | 2.22 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 824 m (5 084 kroků) | 4.05 bodů | |
| 09. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 965 m (8 261 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 735 m (13 879 kroků) | 10.32 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 194 m (1 490 kroků) | 1.27 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 219 m (4 244 kroků) | 3.41 bodů | |
| 08. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 532 m (2 128 kroků) | 1.62 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 377 m (20 212 kroků) 6 997 m (6 302 kroků) | 7.42 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 453 m (5 876 kroků) | 4.72 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 003 m (1 292 kroků) | 1.06 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 392 m (4 614 kroků) | 3.60 bodů | |
| 07. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 777 m (3 832 kroků) | 2.94 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 786 m (2 488 kroků) | 1.89 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 010 m (4 236 kroků) | 3.19 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 157 m (21 079 kroků) 8 584 m (10 523 kroků) | 9.10 bodů |
| 06. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 626 m (20 718 kroků) 5 732 m (4 994 kroků) | 6.08 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 046 m (7 490 kroků) | 6.41 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 653 m (4 850 kroků) | 3.87 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 195 m (3 384 kroků) | 2.33 bodů | |
| 05. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 276 m (4 626 kroků) | 3.47 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 776 m (17 868 kroků) 4 486 m (4 594 kroků) | 4.76 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 014 m (8 648 kroků) | 6.37 bodů | |
| 04. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 003 m (3 294 kroků) | 3.18 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 002 m (8 320 kroků) | 6.36 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 084 m (24 471 kroků) 9 191 m (8 953 kroků) | 9.74 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 888 m (3 904 kroků) | 3.06 bodů | |
| 03. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 003 m (2 854 kroků) | 2.12 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 811 m (2 570 kroků) | 1.92 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 343 m (32 394 kroků) 8 530 m (8 666 kroků) | 9.04 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 889 m (3 996 kroků) | 3.06 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 337 m (10 734 kroků) | 7.78 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 773 m (3 574 kroků) | 2.94 bodů | |
| 02. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 005 m (3 956 kroků) | 3.19 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 437 m (21 882 kroků) 8 488 m (8 278 kroků) | 9.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 038 m (3 352 kroků) | 3.22 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 906 m (6 296 kroků) | 5.20 bodů | |
| 01. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 038 m (4 150 kroků) | 3.22 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 577 m (18 628 kroků) 10 726 m (10 280 kroků) | 11.37 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 813 m (4 198 kroků) | 2.98 bodů | |
Zapojení v týmech
Alenka Kras aktuálně není v žádném týmu.